Author Archives: admin

elo 30

Tukea fibromyalgian omahoitoon

Lisätty by

Fibromyalgiapolku on Reumaliiton tänä keväänä julkaisema sivusto tiedonhankinnan ja omahoidon tueksi fibromyalgiaa sairastaville. 

Fibromyalgiapolku-sivuston suunnittelussa on ollut mukana moniammatillinen tiimi terveydenhuollon osaajia sekä ryhmä fibromyalgiaa sairastavia ihmisiä. Sivusto on ensimmäinen kattava suomenkielinen tietopaketti fibromyalgian omahoidosta. 

Tutustu fibromyalgiapolku.fi-sivustoon >

elo 21

YUAN QIGONG

Lisätty by

Tule mukaan Yuan Qigong -ryhmään. Ilmoittaudu tunnille joka viikon torstaihin mennessä puh. 040 7385 163

Tapaamme perjantaisin klo 14-15

Tunnit pidetään loppuvuonna yhdistyksen toimistolla, Linnankoskenkatu 9:ssä.

Yuan Qigong on harjoitus, jossa yhdistetään yksinkertainen ja virtaava liike hengityksen ja mielen kanssa. Qigong on lähellä tunnetumpaa Taichi-harjoitusta, ”kiinalaista aamuvoimistelua”.

Harjoitus ei ole fyysisesti raskas ja sopii erinomaisesti kaikille, varsinkin fibromyalgiaa ja muita reumasairauksia sairastaville. Rennot vaatteet päälle, muuta et tarvitse. Maksuton. Tule kokeilemaan!

Yuan Qigong on kaunis ja kaikille sopiva harjoitus, joka saa kehon liikkuvaksi ja rentoutuneeksi, ja mielen selkeäksi. Ohjaajana toimii Milla Suvikannel, Yuan Qigong-opettaja ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti.

elo 19

REUMAVIIKKO 9.-15.10.2022

Lisätty by

Vuonna 2022 Reumaviikkoa vietetään 9.–15. lokakuuta teemalla Sairaan hyvä hoitopolku. 

PORVOON REUMAYHDISTYS RY:N OHJELMA

MAANANTAI 10.10. KLO 16:00 tutustuminen Porvoon hautausmaahan museolehtori Hannele Tenhovuoren opastuksella. Lähtö pääportilta, Näsinmäen päältä. Ilmoittaudu mukaan ma 10.10. klo 12 mennessä puh. 040 7385 163

TIISTAI 11.10. KLO 11-14 avoimet ovet toimistolla, Linnankoskenkatu 9. Kahvitarjoilu, käsien parafiinihoitoja (3,- jäsen ja 6,- muut), arpajaiset.

KESKIVIIKKO 12.10. KLO 17-18 jumppa Borgå Gymnasiumin liikuntasali, Lukiokatu 10, maksuton.

PERJANTAI 14.10. KLO 14-15 Yuan Qigong, Pormestarinkatu 14, B rapun liikuntasali. Harjoitus, jossa yhdistetään yksinkertainen ja virtaava liike hengityksen ja mielen kanssa. Qigong on lähellä tunnetumpaa Taichi-harjoitusta, ”kiinalaista aamuvoimistelua”. Harjoitus ei ole fyysisesti raskas ja sopii erinomaisesti kaikille, varsinkin fibromyalgiaa ja muita reumasairauksia sairastaville. Rennot vaatteet päälle, muuta et tarvitse. Maksuton. Tule kokeilemaan! Ohjaajana toimii Milla Suvikannel, Yuan Qigong-opettaja ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti.

LAUANTAI 15.10. KLO 12 teatterimatkalle ilmoittautuneiden lähtö Rauhankadun tilausajopysäkiltä Helsingin kaupunginteatteriin ”Hiljaiset sillat”.

tammi 24

PIENI ELE -KERÄYS VAALIEN YHTEYDESSÄ

Lisätty by

Yhdistys kiittää lämpimästi kaikkia Pieni ele -lipaskeräykseen osallistuneita vapaaehtoisia kerääjiä ja keräykseen lahjoittaneita, Porvoon ja Askolan keskusvaalilautakuntaa ja S-Market Näsiä sekä kauppakeskus Lundia. Pienen eleen tuotolla saamme aikaan paljon iloa ja terveystietoa jäsenistöllemme ja sairastuneille!

Ett hjärtligt tack till er som deltog i insamlingen En liten gest, de frivilliga insamlarna och dem som donerade till insamlingen. Med intäkterna från En liten gest kan vi skapa många glädjeämnen och producera hälsoinformation för vår medlemskår och insjuknade!

joulu 09

JUMPAT JATKUVAT TAAS SYYSKUUSSA

Lisätty by

SYYSKUUSSA JATKAMME TAAS JÄSENTEMME MAKSUTONTA JUMPPAA. SYYSKUUSSA ULKOILLAAN JA LOKAKUUSSA SIIRRYMME SISÄTILOIHIN, TUTTUUN BORGÅ GYMNASIUMIN LIIKUNTASALIIN. ILMOITAMME AJAT KUN NE VARMISTUU. SEURAA ILMOITTELUA! JA TULE MUKAAN LIIKKUMAAN!