REUMAVIIKKO 9.-15.10.2022

Vuonna 2022 Reumaviikkoa vietetään 9.–15. lokakuuta teemalla Sairaan hyvä hoitopolku. 

PORVOON REUMAYHDISTYS RY:N OHJELMA

MAANANTAI 10.10. KLO 16:00 tutustuminen Porvoon hautausmaahan museolehtori Hannele Tenhovuoren opastuksella. Lähtö pääportilta, Näsinmäen päältä. Ilmoittaudu mukaan ma 10.10. klo 12 mennessä puh. 040 7385 163

TIISTAI 11.10. KLO 11-14 avoimet ovet toimistolla, Linnankoskenkatu 9. Kahvitarjoilu, käsien parafiinihoitoja (3,- jäsen ja 6,- muut), arpajaiset.

KESKIVIIKKO 12.10. KLO 17-18 jumppa Borgå Gymnasiumin liikuntasali, Lukiokatu 10, maksuton.

PERJANTAI 14.10. KLO 14-15 Yuan Qigong, Pormestarinkatu 14, B rapun liikuntasali. Harjoitus, jossa yhdistetään yksinkertainen ja virtaava liike hengityksen ja mielen kanssa. Qigong on lähellä tunnetumpaa Taichi-harjoitusta, ”kiinalaista aamuvoimistelua”. Harjoitus ei ole fyysisesti raskas ja sopii erinomaisesti kaikille, varsinkin fibromyalgiaa ja muita reumasairauksia sairastaville. Rennot vaatteet päälle, muuta et tarvitse. Maksuton. Tule kokeilemaan! Ohjaajana toimii Milla Suvikannel, Yuan Qigong-opettaja ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti.

LAUANTAI 15.10. KLO 12 teatterimatkalle ilmoittautuneiden lähtö Rauhankadun tilausajopysäkiltä Helsingin kaupunginteatteriin ”Hiljaiset sillat”.

*/ /*