syys 08

Syyskuun lajikokeilu ma 20.9.21 klo 10-11 (verkossa)

Tervetuloa lisäämään liikkuvuutta ja vähentämään jumeja samban tahdissa!

Tuoli-Sambic® on iloisen aurinkoista ja mukaansatempaavaa liikuntaa istuen. Tuoli-Sambicissa lisätään vartalon liikkuvuutta ja vähennetään selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyksiä liikkumalla kevyesti menevän musiikin tahdissa. Brasilialainen musiikki piristää, ja hymyssä suin ryhti ja lihaskuntokin saavat harjoitusta kuin huomaamatta.

Tunti sopii kaikille, ja liikkeitä voi soveltaa oman kunnon mukaisiksi. Tanssin pyörteisiin vie Sambic Oy:n toiminnanjohtaja, tanssija ja tanssipedagogi Taina Kanerva.

Paikka: Zoom-etäyhteys

Ohjaaja: Tanssija ja tanssipedagogi Taina Kanerva

Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto

Kenelle: Kaikille, ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.

Ilmoittaudu mukaan sunnuntaihin 19.9.2021 mennessä tästä linkistä. Saat osallistumislinkin sähköpostiisi tapahtuma-aamuna.

Tunti on maksuton ja avoin kaikille. Toimimme Veikkauksen tuella.

elo 19

Jumppa jatkuu jälleen

Liikumme seuraavilla paikoilla (voit tulla mukaan suoraan liikuntapaikalle klo 13, jos et tarvitse yhteiskuljetusta).

1.9. Joonaanmäki

8.9. Linnamäki

15.9. Honkalan mäki

22.9. Hamarin kalliot

29.9. Kevätlaakson kuntotelineet

heinä 02

Reumaklubin kahvila joka keskiviikko

Reumaklubi on avoin virtuaalinen kohtaamispaikka kaikille tule-sairauksien kanssa eläville

Reumayhteisön oma kohtaamispaikka verkossa on tarkoitettu juuri sinulle – ja jokaiselle tule-sairauden kanssa elävälle, joka haluaa kohdata muita samassa tilanteessa olevia. Reumaklubi on hyvin helppokäyttöinen virtuaalinen tapaamispaikka: mitään ohjelmia, tunnuksia tai erillisiä laitteita ei tarvita. Reumaklubi on avoinna 24/7 ja voit liittyä kaikille avoimiin tuokioihin.

Tervetuloa Reumaklubin Kahvilaan!

Joka keskiviikko klo 15 on tarjolla rento kahvihetki. Pääset tutustumaan muihin samassa elämäntilanteessa oleviin ja saat virtaa päivääsi.

Mukaan pääset klikkaamalla itsesi osoitteeseen reumaklubi.reumaliitto.fi

Reumaklubilla tavataan!

huhti 30

LIITY JÄSENEKSI, SAAT PALJON HYÖTYÄ

Älä jää yksin sairauden kanssa! Olemme reumaa sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien paikallinen yhdistys. Haluamme yhdistää ihmiset yhteen ja tarjota yhteistä tekemistä arkeen, virkistystä, vertaistukitapaamisia, matkoja ja retkiä, liikuntaa ja luentoja sekä apua arkeen. Jäsenmaksu on 23,- vuodessa.

LIITY NYT JÄSENEKSI JA OTA KAIKKI JÄSENEDUT KÄYTTÖÖN!

Liittymislomake yhdistykseemme

huhti 29

Tuetulle lomalle 2021. HUOM! HAKUAIKAA JATKETTU 23.6. ASTI!

JÄRJESTÄMME LOMALLE VALITUILLE/OSALLISTUJILLE YHTEISKULJETUKSEN. TIEDOTAMME KULJETUKSESTA LISÄÄ HETI KUN SAAMME OSALLISTAJALISTAT JA LEHMIRANNASTA AIKATAULUTIEDOT. HINTA KULJETUKSELLE ON YHT. NOIN 30,-/HLÖ MENO-PALUU. YHDISTYS KUITENKIN TUKEE JÄSENIÄ KULJETUKSESSA 1/3 HINNASTA ELI JÄSENTEN HINTA ON 20,-/HLÖ. MYÖS OMALLA KYYDILLÄ OSALLISTUMINEN ON MAHDOLLISTA.