Liikuntatoiminta

Ekologisia jumppahäntiä on myynnissä yhdistyksen toimistosta edulliseen 8,00 euron hintaan jumppaohjeineen. Jumppahännät on tehty käsityönä vapaaehtoisvoimin yhdistyksen varainkeruuksi. Ne voi pestä koneessa 40 asteen pesuohjelmassa.

IMG_0461

Tulesjumppa keskiviikkoisin klo 17-18 Borgå Gymnasiumin liikuntatilassa, Lukiokatu 10, käynti sisäpihalta. Hieroja Eljas Hietanen vetää ryhmää. Jäsenille maksuton. (Yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa). Koulujen lomien aikana kuten syys- tai hiihtolomalla, ei mattojumppaa.

Reumaliitolta on ilmestynyt liikuntaopas fibromyalgiaa sairastaville. Linkki

Liikunnan tärkeyttä ei voi koskaan tarpeeksi painottaa. Olet lämpimästi tervetullut mukaan joukkoomme kunnostasi riippumatta.

 

liikuntatoimintasivisverkonlogojamerkkipng-kuva