loka 18

Taiteilijoiden matkassa – Opastettu kierros Ateneumin taidekokoelmaan

Taiteella ja taiteellisella toiminnalla on monenlaisia positiivisia vaikutuksia fyysiseen terveyteen, mielen hyvinvointiin sekä koettuun hyvinvointiin, elämänlaatuun ja onnellisuuteen. Tule kokeilemaan, miten tällainen ”taidetroppi” voi kohentaa sinun mielen hyvinvointiasi!

Etäopastuksella tutustutaan Ateneumin taidekokoelman keskeisiin teoksiin sekä taiteilijoihin, jotka opiskelun tai työskentelyn takia lähtivät matkaan niin kotimaahan kuin ulkomaille jo yli sata vuotta sitten. Matkanteko oli tuolloin hidasta, ja etäopastuksellakin ehditään tutustua teoksiin rauhallisesti, pintaa syvemmältä. Missä Helene Schjerfbeck tekikään Toipilas-teoksensa? Entä miten valmistui Albert Edelfeltin ihailtu maalaus?

Aika: torstaina 4.11.2021 klo 14-15 

Paikka: Verkkoluento, Microsoft Teams

Luennoitsija: Ateneumin opas

Järjestäjä: Reumatroppi-hanke Veikkauksen tuella

Kenelle: Reuma- ja tule-sairaille henkilöille, jotka haluavat parantaa omaa hyvinvointiaan.

Tilaisuus on maksuton.

Ilmoittautuminen keskiviikkoon 20.10. mennessä tästä!

loka 07

Käsien parafiinihoidot alkoivat jälleen

Syyskuusta lähtien jatkamme jälleen suosittuja käsien parafiinihoitoja ilman ajanvarausta tiistaisin klo 12-14.

Tulethan terveenä ja suosittelemme kasvomaskin käyttöä.

Ei tarvitse etukäteen ilmoittautua, tulet vain klo 12 ja 14 välillä. Hoito kestää noin 20 min. Jos tila on täynnä, voit joutua hetken odottamaan. Ota mukaan oma kylpypyyhe. Tervetuloa!

loka 06

Reumaviikkoa vietetään 10.-16.10.2021

Vuonna 2021 Reumaviikkoa vietetään 10. – 16. lokakuuta teemalla Vapaaehtoisuus vahvistaa. Vuoden 2021 kampanjan tunnuslause on Tämänkin teki joku! Vapaaehtoisuus vahvistaa, ihan jokaista. Kampanjan myötä nostamme yhdessä esiin reuma- ja tules-yhdistysten monipuolisen vapaaehtoistoiminnan ja sen merkityksen ihmisten elämään.

Maailman reumapäivää vietetään Reumaviikolla tiistaina 12. lokakuuta.

Viikon avajaiset

Su 10.10. klo 15 viikko potkaistaan käyntiin positiivisen psykologian asiantuntija, kirjailija ja kouluttaja Taina Laaneen videoluennolla Lempeää voimaa vapaaehtoistyöhön Reumaliiton Facebook- ja Youtube-kanavissa. Videolla Reumaviikon avajaistervehdyksen esittää liiton puheenjohtaja Satu Gustafsson.

Videot ovat katsottavissa myös jälkikäteen Reumaliiton YouTube-kanavalta.

Katso lisää:

Reumaliiton Facebook-kanava

Reumaliiton Youtube-kanava

Vapaaehtoisuus vahvistaa -sivu

Reumaveckan i Reumaförbundets evenemangskalender

Ma 11.10. klo 16.30-18 Reumaviikon luontoseikkailu. Valitse/valitkaa lähiympäristöstä sopiva metsäalue ja lähde tutustumaan siihen innostavien harjoitusten avulla. Harjoituksia on useita erilaisia, ja niistä pääsee valitsemaan sopivimmat. Retken voi tehdä ystävän kanssa tai itsenäisesti. Harjoitukset on suunnitellut ympäristökasvattaja ja -biologi Milla Tuormaa. Tuttukin metsä avautuu aivan uudella tavalla harjoitusten jälkeen! Lähtekää rohkeasti metsään ja poiketkaa polulta! Metsän sijainnilla tai maastolla ei ole väliä, ja harjoituksia voi myös toteuttaa metsäisessä puistossa. Valmistelut: Saatte ennakko-ohjeet harjoituksiin etukäteen. Harjoituksista voi valikoida omaan lähiluontoon ja itselle sopivimmat. Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto. Ilmoittautumiset torstaihin 7.10.2021 mennessä tästä. Retki on maksuton ja avoin kaikille. 

Ti 12.10. klo 12-14 käsien parafiinihoitoja toimistolla ilman ajanvarausta. Hinta jäseniltä 3,- ja muilta 6,- (ota oma kylpypyyhe mukaan).

Ke 13.10. klo 13 kävelykierros ”Empirekaupungin historiaa” vetäjänä museolehtori Margaretha Jämbäck. Kesto noin 45 min ja lähtö Reumatoimiston edestä, Linnankoskenkatu 9. Paluu toimistoon hernekeitolle. Maksuton ja avoin kaikille, ilm. 12.10. mennessä puh. 019-584003.

Ke 13.10. klo 14-15 avoimet ovet toimistolla, yhdistyksen esittelyä ja hernekeittoa, tervetuloa!

Ke 13.10. klo 17-18 jumppa Borgå Gymnasiumin liikuntasalissa, Lukiokatu 10, maksuton ja avoin kaikille, tervetuloa!

elo 20

Reumaklubin kahvila joka keskiviikko

Reumaklubi on avoin virtuaalinen kohtaamispaikka kaikille tule-sairauksien kanssa eläville

Reumayhteisön oma kohtaamispaikka verkossa on tarkoitettu juuri sinulle – ja jokaiselle tule-sairauden kanssa elävälle, joka haluaa kohdata muita samassa tilanteessa olevia. Reumaklubi on hyvin helppokäyttöinen virtuaalinen tapaamispaikka: mitään ohjelmia, tunnuksia tai erillisiä laitteita ei tarvita. Reumaklubi on avoinna 24/7 ja voit liittyä kaikille avoimiin tuokioihin.

Tervetuloa Reumaklubin Kahvilaan!

Joka keskiviikko klo 15 on tarjolla rento kahvihetki. Pääset tutustumaan muihin samassa elämäntilanteessa oleviin ja saat virtaa päivääsi.

Mukaan pääset klikkaamalla itsesi osoitteeseen reumaklubi.reumaliitto.fi

Reumaklubilla tavataan!

elo 20

Reumatropin syksyn verkkoluennot

Reumatropin verkkoluennoilla opit lisää hyvinvoinnista. Osallistu luennolle itsellesi mieluisassa paikassa. Saat muutamaa päivää ennen tapahtumaa osallistumislinkin ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Linkkiä klikkaamalla pääset mukaan luennolle.

Tulevat luennot:

  • 9.9. klo17-18 Reuma ja jaksaminen
  • 20.9. klo 10-11 Tanssi kuuluu kaikille
  • 11.10. klo 16.30-18 Reumaviikon luontoseikkailu
  • 20.10. klo 10-11 Naurutreenit
  • to 4.11. klo 14–15 Taiteilijoiden matkassa -Opastettu kierros Ateneumin taidekokoelmaan
  • ma 15.11. klo 10–11 Virettä ja voimaa, tuoli- ja tasapainojumppa
  • ke 1.12. klo 14–15 Psyykkiset voimavarat ja aktiivinen ikääntyminen
  • pe 10.12. klo 14–15 Reumatropin kauneimmat joululaulut
  • to 16.12. klo 10–11 Kinkkujumppa

> Ilmoittaudu luennoille 

elo 19

LIITY JÄSENEKSI, SAAT PALJON HYÖTYÄ

Älä jää yksin sairauden kanssa! Olemme reumaa sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien paikallinen yhdistys. Haluamme yhdistää ihmiset yhteen ja tarjota yhteistä tekemistä arkeen, virkistystä, vertaistukitapaamisia, matkoja ja retkiä, liikuntaa ja luentoja sekä apua arkeen. Jäsenmaksu on 23,- vuodessa.

LIITY NYT JÄSENEKSI JA OTA KAIKKI JÄSENEDUT KÄYTTÖÖN!

Liittymislomake yhdistykseemme