loka 06

Reumaviikkoa vietetään 11.-17.10.2020

Vuoden 2020 Reumaviikkoa vietetään teemalla ”vapaaehtoisuus”.

Ohjelmat/tapahtumat järjestämme turvallisesti ulkona tai etänä.

12.10. klo 18-19.30 ja 14.10. klo 18-19.30 webinaarit. Työkaluja omien tavoitteiden saavuttamiseen, arvojen päivittämiseen ja voimavarojen löytämiseen. (järj. Sanofi Genzyme) Lisätietoa tilaisuuksista ja luennoitsijoista on  saatavilla  Pintaa Syvemmälle – kampanjan www.syvemmalle.fi sivustolla, jossa myös linkki ilmoittautumiseen.  

Keskiviikkona 14.10. klo 13 Eljas vetää ulkojumpan, tapaaminen Reumatoimiston edestä, Linnankoskenkatu 9, urheiluhallin parkkipaikka. Maksuton ja avoin kaikille.

Torstaina 15.10. klo 14 jäsenten kävelykierros Vanhassa Porvoossa ”Aallot kantavat – porvoolaiset ja joki” oppaana museolehtori Hannele Tenhovuori. Ilmoittaudu toimistoon 019-584003, rajoitettu osallistujamäärä turvavälien turvaamiseksi. Kesto noin 45-60 min. Maksuton.

To 15.10. klo 18-19.30 webinaari: ravitsemus ja liikunta ( Tunne rintasi ry järjestää yhdessä Rintasyöpäyhdistyksen kanssa)

Tässä FB – linkki tapahtumaan:  https://1u.fi/Wjyl7

Perjantaina 16.10. klo 10-11.30 Reumaliiton liveluento verkossa:

Tukea lapsen diagnoosin saamisen jälkeen

Perhepsykoterapeutti Outi Abrahamsson pitää asiantuntijan liveluennon, jonka tarkoituksena on tarjota keinoja vanhemmille omien ajatusten ja tunteiden käsittelyyn lapsen sairastuessa pitkäaikaissairauteen.

Asiantuntija luennoi liven alkuun, jonka jälkeen on varattu aikaa vapaalle keskustelulle ja kysymyksille.

Verkkoluento järjestetään Zoom-alustalla videoyhteyden kautta.
Osallistua voi mikrofonia ja kameraa käyttäen, kirjoittamalla chatissa tai pelkästään kuunnellen.
Luento-osuus tullaan taltioimaan. Keskustelua ja kysymyksiä ei tallenneta.

Verkkoluento järjestetään yhteistyössä Psoriasisliiton sekä Crohn ja Colitis ry:n kanssa.

Ilmoittaudu verkkoluentoon osoitteeseen susanna.nikkanen@ibd.fi viimeistään kaksi päivää ennen luentoa, jotta saat linkin ja liittymisohjeet.

syys 10

RETKI REUMAVIIKOLLA 15.10.2020

” AALLOT KANTAVAT – PORVOOLAISET JA JOKI ”

Reumaviikolla to 15.10. klo 14:00 järjestämme jäsenillemme retken. Tällä kertaa ulkona kävellen ja kotikaupungissamme turvaväleistä huolehtien.

Oppaana Porvoon museon museolehtori Hannele Tenhovuori.

Osallistujamäärä 20 hlö täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu mukaan, toimiston puh. 019 584 003.

kesä 15

Fibromyalgia/kipuvertaisryhmä

Seuraava tapaaminen on ma 2.11.2020 klo 17:00 Yhdistyskeskuksen Pikku-Mitta, WSOY-talon 2. krs, Mannerheiminkatu 20 K, Porvoo, jos koronaviruksen osalta tilanne sallii. Kahvitarjoilu.

Tila on suuri joten turvavälit voidaan pitää hyvin, paikassa myös käsidesit, omat kasvomaskit, jos haluat käyttää. Voit kuitenkin ottaa puhelimitse tai sähköpostilla yhteyttä, jos mieltäsi painaa jokin asia tai haluat muuten vain jutella. Vältämme kaikkia lähikontakteja. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme!

Kokemusten vaihtoa, vertaistukea ja mukavaa yhdessä oloa sekä kahvittelua. Tervetuloa!

  • Tapaamiset joka kuukauden ensimmäinen arkimaanantai klo 17.00. Tule mukaan! 
  • Sähköpostilla saat yhteyden ryhmän vetäjään: tuulapihl6(at)gmail.com
kesä 15

Mattojumppa ja käsien parafiinihoidot/terveystietoluennot

JUMPPA JATKUU JÄLLEEN SYYSKUUSSA! NYT SIIRRYMME ULKOTILOIHIN KORONATILANTEEN VUOKSI.

JUMPPA KESKIVIIKKOISIN 2.9.2020 LÄHTIEN. ENSIMMÄINEN KOKOONTUMINEN KE 2.9. KLO 13.00 UIMAHALLIN NURMIKENTÄLLÄ: SUUNNITELLAAN SYKSYÄ JA KERROTAAN MITÄ KAIKKEA MIELENKIINTOISTA ON SUUNNITTEILLA. TULE MUKAAN!

Keskiviikkojen maksuton reumajumppa jatkuu taas syksyllä. Paikka vaihtuu syyskuussa 2020:

Eljas Hietanen, ryhmän ohjaaja, kertoo ensimmäisellä kerralla paikat ja ajat. Liikutaan ulkona niin kauan kuin säät sallivat.

Jumppa on maksuton ja tarkoitettu kaiken  kuntoisille.


PARAFIINIHOIDOT TAUOLLA KORONAEPIDEMIAN VUOKSI – JATKAMME JÄLLEEN 01/2021 JOS TILANNE SALLII

(Parafiinihoidot tiistaisin  klo 12-14 toimistolla, Linnankoskenkatu 9.)

Käsien parafiinihoidot/terveystietoluennot tiistaisin toimistossa, Linnankoskenkatu 9, klo 12-14. Jäsenille hinta käsienparafiinihoidosta 2,-, muilta 4,-, lisäksi perimme 0,50 euroa yhdistyksen pyyhkeen käytöstä kattaaksemme pesulakuluja, joten suosittelemme ottamaan oman kylpypyyhkeenparafiini mukaan. Parafiinihoitojen lisäksi mielenkiintoiset, vaihtuvat terveysaiheiset luennot.

Lisätietoja parafiinihoitojen terveysvaikutuksista sivulta kerhotoiminta

kesä 15

KEVÄTKOKOUS / VÅRMÖTE

BORGÅ REUMAFÖRENING –
PORVOON REUMAYHDISTYS RY

KEVÄTKOKOUS to 25.6.2020 klo 17.00
Porvoon Yhdistyskeskus, Pikkumitta,
Mannerheiminkatu 20 K, 2.krs, 06100 Porvoo.
Lähiosallistuminen vain terveenä. Mahdollisuus etäosallistumiseen
(Microsoft Teams), ilmoittautuminen
kokoukseen ja tieto osallistuuko paikan päällä tai etänä viim.
ke 24.6. Minna Tanhua 019-584003 tai sähköpostilla:
minna.tanhua@reumaporvoo.org.
Käsitellään sääntömääräiset asiat ja Suomen Reumaliitto ry:n
liittovaaleihin osallistumiseen liittyvät asiat ja ehdokkaiden
asettaminen. Hallitus

VÅRMÖTE to 25.6.2020 kl. 17.00
Porvoon Yhdistyskeskus, Pikkumitta,
Mannerheimgatan 20 K, 2 vån., 06100 Borgå.
Närdeltagande endast som frisk. Möjlighet att delta på distans
(Microsoft Teams). Anmälningar om hur du deltar I mötet
senast ons 24.6 Minna Tanhua 019-584003 eller minna.
tanhua@reumaporvoo.org.
Vi behandlar stadgeenliga ärenden och går igenom ärenden
som berör deltagande I Reumaförbundets förbundsval och
nominering av styrelsekandidater. Styrelsen