huhti 02

Reumatologin Facebook-luennot jatkuvat

Reumatologi Antti Puolitaipaleen Facebook-luennot jatkuvat. 

Luentoja voi seurata suorana Reumaliiton Facebook-sivulla. Ne voi myös katsoa jälkikäteen Reumaliiton YouTube-kanavalla. Lue uutinen Facebook-luennoista reumaliitto.fi/uutiset.

Reumatologin puhelintunnit ja reumahoitaja-chat

Reumatologi Antti Puolitaipaleella on keväällä vielä kolme puhelintuntia Reumaliiton jäsenille. Puhelintunnit ovat tiistaina 7.4., tiistaina 5.5. sekä keskiviikkona 17.6., jokainen kello 16–17. Puhelintunnilla Antti Puolitaival vastaa lyhyisiin kysymyksiin. Numero on 044 230 94 60. 

Reumahoitaja-chat on avoinna tiistai-iltaisin Reumaliiton verkkosivulla osoitteessa reumaliitto.fi. Hoitajalle voi lähettää viestejä Reumaliiton verkkosivun oikeaan alalaitaan ilmestyvän chat-ikkunan kautta. Palvelu on avoinna tiistai-iltaisin kello 17–19 aina toukokuulle asti. Chat-keskustelut eivät näy ulkopuolisille. Lue uutinen reumahoitaja-chatistä reumaliitto.fi/uutiset.

maalis 13

Reumatoimiston toiminta korona-aikana

Yhdistyksen kaikki lähikontaktia vaativat ryhmät, kokoontumiset yms. on tauolla koronaepidemian vuoksi.

Porvoon Reumatoimistossa työskentelee tällä hetkellä (1.4. lähtien) vain fysioterapeutti Kennet Wennerqvist ja perjantaisin akuterapeutti Fan-Han Liu.

Meillä kiinnitetään hygieniaan aina erityisesti huomiota mm. käsien huolellisella pesemisellä ennen ja jälkeen jokaisen asiakkaan, käsien desinfiointiin käsidesillä, hoitopöytien huolelliseen puhdistamiseen ja desinfiointiin, aktiivisesti käytettävien pintojen (maksupääte, ovenkahvat ja hanat) puhdistamiseen sekä hoidossa käytettävien pyyhkeiden pesuun 90 asteen pesuohjelmilla. Työntekijämme eivät myöskään tule itse sairaana töihin.

Hierontaan ja fysioterapiaan ei koskaan saa saapua sairaana, mutta vallitsevan tilanteen vuoksi siihen kannattaa nyt kiinnittää erityistä huomiota.

Tulethan vastaanotolle terveenä ja muistat käsihygienian saapuessasi. Jos sinulla on vähäistäkin flunssan kaltaista oiretta, kannattaa aika peruuttaa.

maalis 13

TIEDOTE 12.3.2020

Reumaliitosta on tänään tullut ohjeistus liittyen Koronavirukseen ja yhdistyksen hallitus on päättänyt, että kaikki Porvoon Reumayhdistys ry:n harrastus-, liikunta-, käsien parafiinihoito- ja vertaistukiryhmät, ja virkistysmatkat, kuten teatteri perutaan 30.4.2020 saakka. Kevätkokouksen järjestämisestä käydään vielä keskustelua, mutta on selvää että 24.3. ilmoitettu aika ja paikka tulee peruuntumaan.

Nyt kannattaa ensisijaisesti noudattaa viranomaisten antamia ohjeita ja suosituksia, koska monet meistä kuuluu riskiryhmään.

Torstaina 12.3. Suomen hallitus antoi harrastustoimintaa koskevan ohjeen: ”Tartuntojen vähentämiseksi tulee myös rajoittaa ei-välttämätöntä toimintaa, kuten lähikontakteja harrastustoiminnassa ja muulla vapaa-ajalla. Erityisen tärkeää tämä on riskiryhmiin kuuluvien suojelemiseksi.”

Koronavirukseen liittyvään tilanteeseen kannattaa suhtautua tarvittavalla vakavuudella, mutta ei ole syytä huolestua liikaa. Liikkumisen rajoitusten tarkoitus on suojella meidän kaikkien terveyttä.

Yhdistys tiedottaa yleisellä tasolla kotisivuilla, facebookissa, toimistossaan ja yhdistys-palstalla paikallislehdissä asiaan liittyen.

Pidetään itsestämme ja toisistamme huolta.

Porvoon Reumayhdistys ry:n hallitus

maalis 11

ALLASJUMPPA KEVÄT 2020 tulee siirtymään syksyyn

PORVOON REUMAYHDISTYKSEN VESIVOIMISTELU

OMENAMÄEN UIMA-ALLAS

Omenamäen palvelukeskus, Tulliportinkatu 4

SOPII REUMA- JA TULESAIRAILLE

Vetäjänä Eeva-Liisa Ritari, 0400 372 083

hinta 30,00 / jäsen

koko kevätkausi 2020

Ilmoittaudu mukaan ja osta uimakortti toimistosta

Puh. 019-584003

joulu 02

Notre Damen kellonsoittaja -Tampereen teatteri la 21.3.2020 – Teatteri on perunut kaikki esitykset kevään osalta, odotamme rahojen palautusta teatterilta

VAIKUTTAVA SUURMUSIKAALI HURMAA JA VALLOITTAA!

Ilmoittaudu mukaan kokopäivän teatterimatkalle Tampereelle la 21.3.2020.

  • Lähtö Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 11:30 (HUOM! tarvitsetko kyytiä jostakin kauempaa? ota yhteys toimistoon, niin katsotaan kyytijärjestelyt)
  • Näytös alkaa Tampereen teatterissa klo 14:30 (väliaika n. puolessa välissä)
  • Näytös päättyy klo 17:00
  • Lounas Tampereen teatterin ravintolassa klo 17:15
  • Kotimatkalle klo 18-18:15
  • Takaisin Rauhankadun tilausajopysäkillä noin klo 20:15

HINTA JÄSENILTÄ 65,00 € / MUILTA 77,50 € (sis. matkan, lipun ja lounaan) SITOVA ILMOITTAUTUMINEN, ERITYISRUOKAVALIOT JA MAKSU 20.2.2020 MENNESSÄ 019 584 003

Notre Damen kellonsoittaja perustuu Disneyn animaatioelokuvaan ja Victor Hugon samannimiseen romaaniin. Musikaali kertoo rohkeudesta ja sorrosta, vihasta ja rakkaudesta – taistelusta paremman maailman puolesta. Sen jännittävät ja mukaansatempaavat tapahtumat sijoittuvat 1400-luvun lopun Pariisiin.

Kellonsoittaja Quasimodo on hyväsydäminen mutta epämuodostunut hylkiö. Kyttyräselkäisenä hän on elänyt koko ikänsä Notre Damen katedraalin suojissa, sieltä koskaan poistumatta. Yksi päivä muuttaa Quasimodon, hänen isäntänsä arkkidiakoni Claude Frollon, oikeudentuntoisen mustalaistyttö Esmeraldan ja urhoollisen kapteeni Phoebusin elämät ikiajoiksi.

Musikaalin on luonut Oscar-palkittu kaksikko, Alan Menken (mm. Aladdin, Pieni merenneito, Kaunotar ja hirviö) ja Stephen Schwartz (mm. Egyptin prinssi, Pocahontas) sekä Peter Parnell. Lumoava musiikki perustuu Disney-elokuvan musiikkiin sekä musikaalia varten sävellettyyn musiikkiin. Suomennoksesta vastaa Mikko Koivusalo.

Suosittelemme musikaalia yli 12-vuotiaille.

elo 05

Fibromyalgia/kipuvertaisryhmä

Seuraava tapaaminen on heti koronaepidemian laannuttua. Voit kuitenkin ottaa puhelimitse tai sähköpostilla yhteyttä, jos mieltäsi painaa jokin asia tai haluat muuten vain jutella. Vältämme kaikkia lähikontakteja. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme!

Kokemusten vaihtoa, vertaistukea ja mukavaa yhdessä oloa sekä kahvittelua. Tervetuloa!

  • Tapaamiset joka kuukauden ensimmäinen arkimaanantai klo 17.00 toimistolla, Linnankoskenkatu 9:ssä. Tule mukaan! 
  • Puhelimitse saat yhteystiedot ryhmän vetäjään, 019-584003 tai sähköpostilla reuma@reumaporvoo.org
touko 31

Mattojumppa ja käsien parafiinihoidot/terveystietoluennot tauolla koronaepidemian vuoksi

JUMPPA ON TAUOLLA 12.3. LÄHTIEN KOKO KEVÄTKAUDEN 2020 KORONAEPIDEMIAN TAKIA!

Keskiviikkojen maksuton reumajumppa klo 17-18. HUOM! Maaliskuussa tuolijumppaa toimistolla, Linnankoskenkatu 9:ssä yo-kirjoitusten vuoksi Borgå Gymnasiumin liikuntasali varattu.

Jumppa on maksuton ja tarkoitettu kaiken  kuntoisille.


MYÖS PARAFIINIHOIDOT TAUOLLA 12.3. LÄHTIEN KORONAEPIDEMIAN VUOKSI – JATKAMME JÄLLEEN SYKSYLLÄ

Parafiinihoidot tiistaisin  klo 12-14 toimistolla, Linnankoskenkatu 9.

Käsien parafiinihoidot/terveystietoluennot tiistaisin toimistossa, Linnankoskenkatu 9, klo 12-14. Jäsenille hinta käsienparafiinihoidosta 2,-, muilta 4,-, lisäksi perimme 0,50 euroa yhdistyksen pyyhkeen käytöstä kattaaksemme pesulakuluja, joten suosittelemme ottamaan oman kylpypyyhkeenparafiini mukaan. Parafiinihoitojen lisäksi mielenkiintoiset, vaihtuvat terveysaiheiset luennot.

Lisätietoja parafiinihoitojen terveysvaikutuksista sivulta kerhotoiminta