maalis 16

Kevätkokous ma 23.03.2026, jäsen, tule vaikuttamaan asioihin!

KEVÄTKOKOUS ma 23.3.2026 klo 17.00 yhdistyksen toimistossa, Linnankoskenkatu 9, Porvoo. Käsitellään sääntömääräiset asiat ja Suomen Reumaliiton valtuuston vaaliasiat. Pientä iltapalaa kahvin/teen kera tarjolla, tervetuloa!

VÅRMÖTE må 23.3.2026 kl 17.00 vid föreningens kontor, Linnankoskigatan 9, Borgå. Behandlas stadgeenliga ärenden och Reumaförbundets förbundsvalärenden. Serveras litet kvällssnacks med kaffe/te, välkommen!

helmi 27

TASAPAINOJUMPPA TIISTAISIN 24.3.-14.4.2026

Galinan tasapainojumppa tiistaisin 24.3.-14.4. Klo 16-17 yht. 4 krt. Porvoon uimahallin liikuntasalissa, Linnankoskenk. 2.

Hinta 20,-

VOIT ILMOITTAUTUA MUKAAN MYÖS JÄLJELLÄ OLEVILLE KERROILLE. HINTA ON 5,- / KERTA

Ilmoittaudu mukaan p. 040 7385 163 tai TÄSTÄ LINKISTÄ

Tasapainojumpan vetää liikunnanohjaaja Galina Gorevaja.
Tunnilla opetellaan voimistamaan ja hallitsemaan kehon syviä lihaksia ja liikkumaan turvallisemmin arjessa. Tule oppimaan myös kotona tehtäviä, tasapainoa parantavia liikkeitä.


Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.

helmi 26

Komedia pankkiryöstöstä Helsingin Kaupunginteatterissa to 23.4.2026 klo 18:30

Kevään kulttuuriretki tehdään Komedia pankkiryöstöstä -esitykseen Helsingin Kaupunginteatteriin torstaina 23.4.2026 klo 18:30 näytökseen. Lähtö Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 17.15. Näytös kestää 2,5 h sisältäen väliajan.

Hinta jäseniltä 70,-, muilta 78,-

Hinta sisältää lipun ja kuljetuksen. Väliaikatarjoilut omakustanteiset.

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET 20.3. MENNESSÄ LINKISTÄ tai puhelimitse 040 7385 163

Helsinki, vuosi 1958. Vanki Roger Rahikainen on suunnitellut kaikkien aikojen ryöstön yhdessä vanginvartija Tauno Kyykän kanssa. Tarkoitus on murtautua Hakaniemen Osakepankkiin, jossa säilytetään valtavaa timanttia.

Samaan aikaan Hakaniemen Osakepankissa pankinjohtaja Jorma Kuusikko alaisineen virittää pankin turvajärjestelmiä äärimmilleen, jotta mittaamattoman arvokas timantti pysyisi turvassa.

Pankinjohtajan tytär Aino on tavannut uuden hurmaavan poikaystävän Veikan. Todelliset ongelmat alkavat, kun Veikka päätyy mukaan Roger Rahikaisen ryöstöporukkaan, varsinkin kun Rahikainen sattuu olemaan myös Ainon ex-heila. Huijareita kaikki, ja siksi koko suunnitelmasta tulee uskomaton odottamattomien sattumien sarja.

Komedia pankkiryöstöstä on täydellisen ajoituksen läheltä piti -farssikomedia, jossa nostalginen entisajan Helsinki yhdistyy säkenöivän kekseliääseen juoneen ja rikollisen hauskoihin käänteisiin ohjaajavelho Samuel Harjanteen näpeissä. Kun mukana on vielä timantinkovat komedianäyttelijät, olemme todellisen kulta-aarteen äärellä.

Komedia pankkiryöstöstä tulee varastamaan sydämesi, ja irrottaa näppärällä ja varmalla otteella katsomosta monet raikuvat naurut.

helmi 25

Käsien parafiinihoidot tiistaisin

Käsien parafiinihoitoja ilman ajanvarausta toimistolla, Linnankoskenkatu 9, tiistaisin klo 11-13

VUODEN 2026 ENSIMMÄINEN PARAFIINIHOITO ON TIISTAINA 13.1. KLO 11-13 VÄLILLÄ, TERVETULOA!

Parafiini parantaa aineenvaihduntaa, rentouttaa ja lievittää kipuja. Parafiini on pintalämpöhoito, joka syväkosteuttaa ja hoitaa ihoa, vilkastuttaa verenkiertoa ja pehmittää jännittyneitä lihaksia. Veri- ja lymfakierto voimistuvat, koska lämpö laajentaa ihon hiussuonia.

Parafiinihoito on todettu hyväksi tulehtuneiden nivelten hoidossa ja se lievittää myös kroonisten sairauksien aiheuttamia tulehduksia ja kipuja sekä saa nivelet notkeammiksi. Hoitoaa voidaan käyttää hoitona nivel-ja lihassairauksien ja vammautumisen jälkeen. Hyviä tuloksia on saatu reumakäsien ja nivelrikon hoidossa.

Hoidot annetaan ilman ajanvarausta, tulet vain paikalle ja ilmoittaudut vastaanottoon klo 11 ja 13 välillä. Tulethan terveenä. Hoito kestää noin 20 min. Ota mukaan oma kylpypyyhe. Tervetuloa!

helmi 24

Kohtaamisia -jäseniltapäivät kerran kuussa

Yhdistys järjestää jäsenille ja heidän omaisilleen tai jäseneksi harkitseville kerran kuussa Kohtaamisia -jäseniltapäivän joka kuukauden ENSIMMÄINEN keskiviikko.

Seuraavat tapaamiset:

Ke 4.2.2026 klo 15 toimistolla

Ke 4.3.2026 klo 15 toimistolla

Ke 1.4.2026 klo 15 toimistolla

Ke 6.5.2026 klo 15 toimistolla

Tule mukaan rentoon tapaamiseen kahvikupposen äärelle.

helmi 23

KYLPYLÄ/KUNTOUTUSMATKA HAAPSALUN FRA MAREEN 6.-13.9.2026

Kylpylämatka täysihoidolla 2hh:ssa hintaan 530,00 euroa laivassa kansipaikalla.

KYLPYLÄMATKA HAAPSALUN FRA MAREEN 6.-13.9.2026 JÄSENILLE

HINTA:

530,00         

YHDEN HENGEN HUONEEN LISÄMAKSU + 140 €

Sitovat ilmoittautumiset 6.8.2026 mennessä täältä: ILMOITTAUDU tai toimistosta puh. 040 7385 163

HINTA SISÄLTÄÄ:

  • MATKAN PORVOO – HAAPSALU – PORVOO SAMALLA AUTOLLA KOKO MATKAN
  • LAIVAMATKAT
  • REUMALIITON MATKAVAKUUTUKSEN ALLE 90 VUOTIAILLE (vakuutusyhtiön linjaus) yli 90 vuotiaille suositellaan Kelan Eurooppalaista sairaanhoitokorttia (ilmainen)
  • TÄYSIHOIDON KOKO VIIKON FRA MARESSA 2 HH:N HUONEESSA, 7 yötä kahden hengen huoneessa (yhden hengen huone lisämaksusta, sviitit lisämaksusta, perhehuone tilauksesta)
  • 6:na päivänä viikossa 2–3 hoitoa päivässä kylpylälääkärin määräyksen ja kylpylävieraan kunnon mukaan, yhteensä 15. Kylpylähoitoja annetaan 6na päivänä, myös juhlapyhinä.
  • LÄÄKÄRIN TAI SAIRAANHOITAJAN TULOKONSULTAATION
  • AAMU-UINTI JA AAMUSAUNA THALASSO DAY SPA OSASTOLLA MERENVEDEN ALTAASSA MA-SU KLO 8-10
  • KUNTOSALI KLO 7-23
  • THALASSO DAY SPA KESKUKSEN KÄYTTÖ PÄIVITTÄIN (3H/KRT) MA-TO 15-21; PE-LA 13-22 JA SU 8-21
  • SAUVAKÄVELY JA VOIMISTELU THALASSOTERAPIAN PERINTEIDEN MUKAAN PITKIN MEREN RANTAA JA KUNTOPOLKU MÄNTYMETSÄSSÄ OHJAAJAN SEURASSA KLO 8.30-9.30
  • KYLPYTAKIN KÄYTÖN

Kylpylälomapaketin hoidoista tulee valita puolet henkilökohtaisia, 
puolet ryhmähoitoja.

Henkilökohtaiset hoidot:

Hieronta 25 min (max 4 kertaa), mutahoito, magneettihoito, 
magneetilaserhoito, inhalaatio, amplipulssi, yrttikylpy, porekylpy, 
vedenalainen hieronta, hierova tuoli ja musiikkiterapia, 
syvänkosteuttava parafiinihoito käsille tai jaloille, mutakääre 
käsille tai jaloille, Hydro Jet -hierontasänky 20 min

Ryhmähoidot:

lääkintävoimistelu salissa 30 min., vesivoimistelu 30 min., medi 
jooga selälle 50 min, suolakammio, parafiinihoito, piikkimattohoito, 
kelluntahoito (floatingterapia musiikilla), rentoutumishuone (SAD 
valoterapia ja meriteemahuone).

Täysihoitoateriat alkavat tulopäivänä illallisella ja päättyvät 
lähtöpäivänä aamiaiseen.

Koska yhdistys toimii matkanjärjestäjänä, lain mukaan osallistujat pitävät olla jäseniä. HUOM: jäsenmaksulla (27,-) saa matkavakuutuksen alle 90 vuotiaille, muut jäsenedut myös käyttöön, reumalehden vuosikerran, edullisen matkan.

TERVETULOA MUKAAN MUKAVALLE MATKALLE HYVÄSSÄ SEURASSA!

helmi 22

Matalan kynnyksen täsmävertaistukea Vertaisnurkista

Reumaklubilla järjestetään maanantaisin klo 18–19 avoimia teematuokioita, joihin kuka tahansa voi tulla juttelemaan matalalla kynnyksellä ilman ennakkoilmoittautumista. Paikalla on koulutettu vertaistukija, jolla on sama kokemus kuin osallistujilla. Vertaisnurkkaan liitytään saapumalla Reumaklubille nettiosoitteeseen reumaklubi.reumaliitto.fi ja klikkaamalla haluamansa huoneen nimeä. Mitään tunnuksia, salasanoja tai erillisiä ohjelmia ei tarvita. Huoneeseen mahtuu kerralla rajallinen määrä osallistujia.

Vertaisnurkat:

16.3. Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja reumasairaus 

23.3. Onko sinullakin nivelrikko?

30.3. Reuma ja uniapnea

Lisätietoa Reumaliiton tapahtumakalenterista.

Lisätietoa antaa: Sini Hirvonen, sini.hirvonen@reumaliitto.fi, puh. 044 901 7232

helmi 04

Yhdistyksen kautta edullisemmin liput Kari Tapio – olen suomalainen juhlakonserttiin

Yhdistyksen kautta on varattavissa edullisemmalla hinnalla 42,-/lippu (norm. 47,50) Porvoon kulttuuritalo Grandiin pe 8.5. klo 19 KARI TAPIO – OLEN SUOMALAINEN juhlakonserttiin lippuja.

Huom. rajoitettu määrä lippuja yhdistyksellä. Lippujen varaus 6.3. mennessä.

Esiintyjinä Marita Taavitsainen, Jani Jalkanen, Teemu Roivainen, Kari Vepsä, Ilkka Vainio, Juse Venäläinen sekä Joona Jalkanen. Varaa lippu puhelimitse 040 7385 163 tai LINKIN KAUTTA.

helmi 03

Reumahoitajan puhelintunti

Kevätkaudella 2026 reumahoitajan puhelintunti palvelee joka toinen keskiviikkoilta.

Reumaliiton tarjoama reumahoitajan puhelintunti palvelee keväällä joka toinen kesiviikko kello 18–20.

Puhelintunnin aikana reumasairauksia sairastavien on mahdollista kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä reumahoitajalta. Kysymykset voivat liittyä omahoitoon tai esimerkiksi lääkityksiin ja niiden käyttämiseen, rokotuksiin tai leikkauksiin. 

Reumahoitajan tavoittaa puhelimitse numerosta 044 9765 684 joka toinen keskiviikko kello 18–20. Puhelinnumero ei ole käytössä tämän ajan ulkopuolella eikä hoitajalle voi jättää soittopyyntöä. Puheluihin vastaava reumahoitaja saattaa vaihtua kerrasta toiseen.

Kevätkauden 2026 puhelintuntien päivämäärät ovat helmikuussa 11.2. ja 25.2., maaliskuussa 11.3. ja 25.3., huhtikuussa 8.4. ja 22.4., toukokuussa 6.5. ja 20.5. sekä kesäkuussa 3.6. ja 17.6.

Mihin puhelinpalvelua ei ole tarkoitettu?

Puhelinpalvelu ei vastaa käyntiä omalla lääkärillä tai terveydenhuollon ammattilaisella. Puhelintuntia ei ole tarkoitettu diagnoosin, reseptin tai lähetteen hankkimiseen, eikä tämän palvelun kautta voi saada suosituksia lääkäreistä tai terveydenhuollon ammattilaisista.

Tervetuloa linjoille! ☎️