Tule mukaan Yuan Qigong -ryhmään. Ilmoittaudu tunnille joka viikon torstaihin mennessä puh. 040 7385 163

Tapaamme perjantaisin klo 14-15

Tunnit pidetään loppuvuonna yhdistyksen toimistolla, Linnankoskenkatu 9:ssä.

Yuan Qigong on harjoitus, jossa yhdistetään yksinkertainen ja virtaava liike hengityksen ja mielen kanssa. Qigong on lähellä tunnetumpaa Taichi-harjoitusta, ”kiinalaista aamuvoimistelua”.

Harjoitus ei ole fyysisesti raskas ja sopii erinomaisesti kaikille, varsinkin fibromyalgiaa ja muita reumasairauksia sairastaville. Rennot vaatteet päälle, muuta et tarvitse. Maksuton. Tule kokeilemaan!

Yuan Qigong on kaunis ja kaikille sopiva harjoitus, joka saa kehon liikkuvaksi ja rentoutuneeksi, ja mielen selkeäksi. Ohjaajana toimii Milla Suvikannel, Yuan Qigong-opettaja ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti.