kesä 06

OOPPERAN KUMMITUS TO 17.10.

Syksyn kulttuuriretki:

Helsinki, Ooppera-baletti, Andrew Lloyd Webberin

OOPPERAN KUMMITUS

Torstai 17.10.2024 KLO 19:00

Huom! ilmoittautuminen jo 1.8. mennessä! Puh. 040 7385 163 tai tästä linkistä: ILMOITTAUDU

Lähtö Porvoosta, Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 17:30

Oopperatalon päänäyttämöllä Helsingissä

Kesto 2h 35 min., sis. 1 väliajan (25 min)

HINTA

70,00 EUROA JÄSENET / 75,00 EUROA MUUT

4 ESTEETÖNTÄ PAIKKAA ILMAN RAPPUJA HINTAAN 99,50 EUROA

MUSIKAALI, JOKA PITÄÄ KOKEA OOPPERASSA

Syksyllä 2024 suurmusikaali Oopperan kummitus palaa Kansallisoopperan ohjelmistoon viimeistä kertaa.

Oopperan kummitus on hurmannut yleisön Suomessa jo yli sadan loppuunmyydyn esityksen verran ja se on yksi Kansallisoopperan kaikkien aikojen suosituimmista esityksistä. Andrew Lloyd Webberin säveltämällä Oopperan kummituksella (The Phantom of the Opera, 1986) on arvioitu olleen yli 140 miljoonaa katsojaa, mikä tekee siitä maailman kuuluisimman musikaalin.

Klassisen musiikin elementtejä populaarimusiikkiin ja rockiin yhdistävä musikaali sopii erinomaisesti myös ensikertalaisille. Kansallisoopperan versiossa on mukana Suomen kaikkien aikojen suurin joukko laulajia, muusikoita ja tanssijoita. Tämä spektaakkeli täytyy kokea!

touko 22

Europarlamenttivaalit kesäkuussa 2024

Reumaliitto kuuluu Euroopan reumajärjestöjen kattojärjestö EULARiin (European Alliance of Associations for Rheumatology). EULAR edustaa kaikkien Euroopan maiden reuma- ja tule-sairaita sekä reuma-alan terveydenhuollon ammattilaisia ja tutkijoita. EULAR julkaisi eurooppalaisen manifestin (EULAR 2024–2029 European Manifesto) reuma- ja tule-sairausien terveydellisen ja sosioekonomisen taakan vähentämiseksi.

Suomen Reumaliitto, Suomen Reumatologinen Yhdistys ja Suomen Reumahoitajayhdistys ovat yhdessä antaneet tukensa manifestille, ja vaikuttavat manifestin tavoitteiden edistämiseksi Euroopan parlamentissa kaudella 2024–2029. Tutustu manifestiin ja sen tavoitteisiin täältä.

Seuraavat Euroopan parlamentin vaalit järjestetään kesäkuussa 2024. Suomessa vaalipäivä on sunnuntai 9.6.2024. EU-lainsäädännöllä vaikutetaan sairastavien mahdollisuuksiin myös kansallisella tasolla, joten kannattaa taas äänestää!

huhti 03

Veroilmoitusten täydentäminen ajankohtaista -veronmaksukyvyn alentumisvähennyksen voit saada esimerkiksi sairauden perusteella

Voit saada verotuksessa erilaisia vähennyksiä, jotka pienentävät veron määrää. Esimerkiksi veronmaksukyvyn alentumisvähennyksen voit saada harkinnanvaraisesti esimerkiksi sairauden, työttömyyden tai elatusvelvollisuuden perusteella. Myös kotitalousvähennystä voit saada esimerkiksi tavanomaisista kotitalous-, hoiva- ja hoitotyöstä.

Voit ilmoittaa vähennykset verokortillesi tai veroilmoituksessasi. Verovähennykset voi hakea myös takautuvasti kolmen vuoden ajan verovuoden päättymistä seuraavan vuoden alusta. Lisätietoa ja apua veroilmoituksen tekoon saat Verohallinnosta.

Lisätietoa antaa: Maria Mattila, maria.mattila@reumaliitto.fi, p. 044 768 0448

maalis 15

Kesäretki Visby, Gotlanti la 3.8. – ma 5.8.2024

ILMOITTAUDU TÄÄLTÄ 6.6.2024 MENNESSÄ (HUOM! SITOVAT) TAI puh. 040 7385 163

Gotlannin Visby on yksi maailman kauneimmista kaupungeista. Kaikki kiva on kävelymatkan päässä eikä muurien suojaamassa keskustassa liiku juuri lainkaan autoja.

Lähdetään kesäretkelle Visbyyn 3.-5.8.2024 Tallink Silja Victorialla.

HINTA 397,00 euroa / hlö

Hinta sis. paikan 2 hh B-luokan hytissä, illallinen ja aamiainen menomatkalla sekä illallinen ja aamiainen paluumatkalla laivan buffetissa (muut mahdolliset ateriat ovat omakustanteiset), kiertoajelun (soveltuu lievästi liikuntaesteisille), kuljetuksen omalla bussilla Porvoosta satamaan ja tullessa satamasta Porvooseen, Reumaliiton matkavakuutuksen.

3.8.

  • Porvoosta lähdemme omalla bussilla Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 13:30
  • Victoria lähtee la 3.8.2024 Länsiterminaali 2:sta klo 15.45, (laivaan nousu klo 14:30 alkaen)
  • Päivällinen klo 16:30 Grande Buffet

4.8.

  • Aamiainen klo 9.00 Grande Buffet
  • Laiva saapuu Visbyhyn klo 9.30
  • Klo 11:00 satamasta lähdemme Suomeksi opastetulle Gotland Panorama bussi- ja kävelykiertoajelulle (soveltuu lievästi liikuntaesteisille) Kesto n. 3 h
  • Klo 14 – 16:30 vapaata tutustumista Visbyn keskustaan
  • Itsenäisesti paluu laivalle
  • Klo 17:00 päivällinen Grande Buffet
  • Laiva lähtee Visbystä klo 18.30 (laivaan viim. klo 17.45).

 5.8.

  • Aamiainen klo 9.00 Grande Buffet
  • Saapuminen Helsinkiin ma 5.8. klo 13.45 (laiva käy Tallinnassa klo 10.00-11.00)
  • Omalla linja-autolla lähdetään kohti Porvoota
  • Porvoossa noin klo 15:00 – 15:30 Rauhankadun tilausajopysäkillä

Matkalla voimassa Reumaliiton matkavakuutus alle 90 vuotiailla. (yli 90 vuotiaille suositellaan Kelan eurooppalaista sairaanhoitokorttia).

Gotland Panorama -kiertoajelu

Suomenkielisellä retkellä kierretään pääosin bussilla viehättävää Visbytä ja sen monipuolista lähiympäristöä, mm. Gnisvärdin kalastajakylässä.

Gotland Panorama -kiertoajelu Visbyssä
Gotlanti on täynnä ainutlaatuista luontoa, kauniita maisemia ja kiehtovaa historiaa. Suomeksi opastetulla Gotland Panorama bussi- ja kävelykiertoajelulla pääsemme nauttimaan tästä kaikesta tutustumalla viehättävän Visbyn keskiaikaisen kaupungin nähtävyyksiin sekä monipuoliseen lähiympäristöön. Suuntaamme rannikolle pittoreskiin Gnisvärdin kalastajakylään, jossa sijaitsee muun muassa Gotlannin suurin laivanmuotoinen kivihauta pronssikaudelta. Näemme kalastajakylän satamasta myös yhden saaren upeimmista ja suosituimmista hiekkarannoista, Toftan. Kalastajakylästä palaamme Visbyhyn ja pysähdymme Galgbergetin luonnonsuojelualueella, josta näkee Visbyn Vanhaankaupunkiin. Ennen paluuta satamaan teemme kävelykierroksen Visbyssä. Bussi jättää meidät Vanhankaupungin edustalle Dalmensportenin portille, josta lähdemme kävellen tutustumaan Vanhaankaupunkiin. Kävelemme keskiaikaisen kaupungin kapeiden kujien kautta Almedalenin puistoon, josta on bussikuljetus takaisin satamaan. Voit myös halutessasi jäädä retken jälkeen tutustumaan itse Visbyhyn ja palata satamaan omatoimisesti.

Retken kesto n. 3 tuntia.

Suosittelemme mukavia jalkineita (kävelyä mukulakivillä) ja vesipulloa. Retki soveltuu lievästi liikuntaesteisille.

maalis 13

Matalan kynnyksen täsmävertaistukea Vertaisnurkista

Reumaklubilla järjestetään maanantaisin teematuokioita, joihin voit tulla juttelemaan matalalla kynnyksellä ilman ennakkoilmoittautumista ja viipyä haluamasi ajan. Paikalla on koulutettu vertaistukija, jolla on sama kokemus kuin osallistujilla. Pääset liittymään saapumalla Reumaklubillle nettiosoitteeseen reumaklubi.reumaliitto.fi ja klikkaamalla haluamasi huoneen nimeä. Mitään tunnuksia, salasanoja tai erillisiä ohjelmia ei tarvita. Huoneeseen mahtuu kerralla rajallinen määrä osallistujia.

Vertaisnurkat jatkuvat ja tulevat teemat ovat seuraavat:

6.5. klo 18 Näkymätön kipu.

13.5. klo 18 Rinnallakulkijana lastenreumaa sairastavalle.

20.5. klo 18 Minä ja kehonkuvani.

27.5. klo 18 Sinullakin nivelpsoriaasi?

Ti 28.5. klo 18 Vertaistukitapaaminen fibromyalgiaa sairastaville.

Ma 3.6. klo 18 Pitkäaikaissairaus ja palautuminen

Ma 10.6. klo 18 Hyvä elämä morfean kanssa

KESÄTAUKO

19.8. Reumasairaus ja mielen hyvinvointi

26.8. Elokuun satoa

2.9. Sairautta kahdessa sukupolvessa

9.9. Tekonivelleikkaus: helpotuksen huokaus?

16.9. Sopeutuminen fibromyalgiadiagnoosiin

23.9. Nivelrikko ja kipu

30.9. Reuma ja uniapnea

maalis 04

MAKSUTON JUMPPA KESÄTAUOLLA, JATKUU JÄLLEEN 4.9.2024 ALKAEN

Sisäjumppa jatkuu syyskuussa 4.9. lähtien keskiviikkoisin klo 17 – 18 Myllymäen koulun eli Kvarnbackens skola, liikuntasalissa, Myllymäenkatu 18, Porvoo. HUOM! HUOMAATHAN, ETTÄ PAIKKA VAIHTUU SYKSYLLÄ MYLLYMÄEN KOULULLE!

Jumppa on maksuton, tervetuloa mukaan!

Liike on lääkettä, liikunnalla on monia biologisia, sosiaalisia ja psyykkisiä vaikutuksia. Psyykkisistä vaikutuksista keskeisin lienee liikunnan mielihyvää aikaansaava vaikutus.