Yhdistyksen syyskauden vesijumppaan pääsee nyt ilmoittautumaan.
Vesijumppa Omenamäen lämminvesialtaalla torstaisin 3.10. – 12.12.2024 klo 16.30 – 17.30 (11kertaa).
Vähimmäisosallistujamäärä on 11 henkilöä ja maksimiosallistujamäärä on 15 henkilöä. Ryhmään otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Hinta syyskaudella on 41,80 euroa.
Ilmoittaudu puhelimitse 040 7385 163 klo 8-16 arkisin.
Reumahoitajan puhelintunti palvelee joka kuukausi kahtena keskiviikkoiltana.
Reumaliiton tarjoama reumahoitajan puhelintunti vaihtaa päivää ja kellonaikaa. Syksyllä 2024 puhelin palvelee joka kuun toinen ja neljäs keskiviikko, iltaisin kello 18–20.
Puhelintunnin aikana reumasairauksia sairastavien on mahdollista kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä reumahoitajalta. Kysymykset voivat liittyä omahoitoon tai esimerkiksi lääkityksiin ja niiden käyttämiseen, rokotuksiin tai leikkauksiin.
Reumahoitajan tavoittaa kuun toinen ja neljäs keskiviikko numerosta 044 9765 684 kello 18–20. Puhelinnumero ei ole käytössä tämän ajan ulkopuolella eikä hoitajalle voi jättää soittopyyntöä. Puheluihin vastaava reumahoitaja saattaa vaihtua kerrasta toiseen.
Syksyn 2024 puhelintuntien päivämäärät ovat elokuussa 28.8., syyskuussa 11.9. ja 25.9., lokakuussa 9.10. ja 23.10., marraskuussa 13.11. ja 27.11. sekä joulukuussa 11.12.
Puhelinpalvelu ei vastaa käyntiä omalla lääkärillä tai terveydenhuollon ammattilaisella. Puhelintuntia ei ole tarkoitettu diagnoosin, reseptin tai lähetteen hankkimiseen, eikä tämän palvelun kautta voi saada suosituksia lääkäreistä tai terveydenhuollon ammattilaisista.
Tervetuloa linjoille! 
Syksyn koronarokotukset alkavat Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen sosiaali- ja terveysasemilla viikolla 38 eli 16.9.2024 alkavalla viikolla.
Rokotukset annetaan tietyille THL:n määrittelemille riskiryhmille.
Ensimmäisessä vaiheessa rokotetaan seuraavat riskiryhmät: (huom. biologista lääkettä käyttävät)
Kotihoidon ja palveluasumisen yksiköt hoitavat omien asiakkaidensa rokotukset.
Influenssarokotuksista tiedotetaan myöhemmin.
Koronarokotuksia annetaan vain ajanvarauksella. Ajan koronarokotukseen voi varata ainoastaan puhelimitse. Sähköinen ajanvaraus ei ole mahdollinen.
Ajanvaraus koronarokotukseen avataan maanantaina 9.9.2024 klo 9. Voit varata ajan koronarokotukseen seuraavista puhelinnumeroista:
Sipoo: 019 5600 600
Porvoo: 019 5600 402
Loviisa ja Lapinjärvi: 019 5600 304
Askola, Myrskylä, Pukkila: 019 5600 500
Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen digitaalisessa sosiaali- ja terveyspalvelussa HyVä-digissä voi 9.9.2024 alkaen asioida myös sosiaaliohjaajan kanssa. Asiointi tapahtuu chatissa tai videoyhteydellä.
Sosiaaliohjaaja tarjoaa tukea ja neuvontaa sosiaalipalveluihin liittyvissä kysymyksissä sekä keskustelu- ja kuunteluapua. Asiakkuudet sosiaaliohjaajan chatissä ovat kertaluontoisia tai lyhytkestoisia, 1–5 käyntiä. Chat palvelee suomeksi ja ruotsiksi.
Chat on auki arkisin maanantaista perjantaihin kello 9–15. Omaolon kautta voi kuitenkin täyttää yhteydenottopyynnön myös aukioloaikojen ulkopuolella, jolloin hyvinvointialueelta vastataan yhteydenottoon viikon sisällä.
Voit ilmoittautua mukaan sähköisesti täältä: ILMOITTAUDU
Yhdistys on varannut kulkemiseen pikkubussin (hinta 15,-/hlö) mutta paikalle voi tulla myös omalla kyydillä.
Omalla kyydillä tulijat, tavataan klo 13 Storträskin pysäköintialueen infotaulun edessä, Tasakalliontie 1, Vantaa
HUOM! OMAT KAHVIMAIDOT MUKAAN.
Sisäjumppa jatkuu syyskuussa 4.9. lähtien keskiviikkoisin klo 17 – 18 Myllymäen koulun eli Kvarnbackens skola, liikuntasalissa, Myllymäenkatu 18, Porvoo. HUOM! HUOMAATHAN, ETTÄ PAIKKA VAIHTUU SYKSYLLÄ MYLLYMÄEN KOULULLE! Oma jumppamatto mukaan.
Jumppa on maksuton eikä tarvitse ilmoittautua etukäteen, tervetuloa mukaan!
Liike on lääkettä, liikunnalla on monia biologisia, sosiaalisia ja psyykkisiä vaikutuksia. Psyykkisistä vaikutuksista keskeisin lienee liikunnan mielihyvää aikaansaava vaikutus.
Luustoliitto ja UKK-instituutti julkaisivat keväällä Lisää liikettä luustolle -videosarjan. Videosarja sisältää kolme videota eri kohderyhmille, mm. 65 vuotta täyttäneille. Noin 6 minuutin pituiset videot ovat hyvä lisä yhdistysten tapaamisiin tuomaan tietoa luustoterveydestä osallistujille.
Pääset tutustumaan videoihin täältä.
Tutustu myös Liikettä osteoporoosista huolimatta –esitteeseen täältä.Lisätietoa antaa: Kirsi Kaipainen-Pyykkö, kirsi.kaipainen-pyykko@reumaliitto.fi,
p. 044 434 1588
| Reumaliitto antoi lausuntonsa hallituksen esitykseen perusterveydenhuollon hoitotakuusta. Kiireettömässä perusterveydenhuollon avosairaanhoidossa hoitoon pääsyn enimmäisajaksi ollaan palauttamassa aiempi kolme kuukautta 23 vuotta täyttäneiden osalta. Reumaliitto on kannattanut pitkään hoitotakuun tiukentamista ja pitää kolmen kuukauden odotusaikaa pitkänä. Nopeammalla hoitoon pääsyllä voitaisiin vähentää hoidon kokonaiskustannuksia sekä lisätä vaikuttavuutta. Voit lukea lisää tästä. Perusterveydenhuollon ja erikoissairaanhoidon asiakasmaksuja ehdotetaan hallitusohjelman sekä kehysriihen päätöksiin perustuen korotettavaksi. Perusterveydenhuollon maksuja korotettaisiin 22,5 prosentilla ja erikoissairaanhoidon maksuja jopa 45 prosentilla. Reumaliitto ei kannata sosiaali- ja terveydenhuollon asiakasmaksujen korottamista, sillä ne lisäisivät etenkin pitkäaikaissairautta sairastavien maksutaakkaa ja uhkaavat kasvattaa terveydenhuollon kustannuksia, kun hoitoon hakeudutaan myöhemmin. Voit lukea lisää tästä. Valtion talouden tasapainottamiseksi hallituksen esityksessä sairausvakuutuslain ja lääkelain muuttamisesta pyritään 90 miljoonan euron säästöihin lääkekustannuksissa. Lääkkeiden hinnoitteluun ehdotetaan uusia säännöksiä, joiden tavoitteena on edistää hintakilpailua ja alentaa siten lääkkeiden hintoja. Lääkekorvausten alkuomavastuuta sen sijaan korotetaan 70 euroon ja se sidotaan kansaneläkeindeksiin. Voit lukea Reumaliiton lausunnon täältä. |
| Omahoitopolku-hanke toteuttaa syksyllä 2024 verkkovalmennuksen Liikkeelle yhdessä – vinkkejä ja vertaistukea verkon välityksellä (12.9.-17.10.2024). Maksuton valmennus on suunnattu erityisesti tulehduksellisia reumasairauksia sairastaville aikuisille, jotka kaipaavat tukea liikunnan aloittamiseen. Valmennuksessa osallistujat saavat tietoa liikunnasta ja liikuntatottumusten taustalla vaikuttavista tekijöistä sekä vinkkejä, joilla aktiivisuutta voi lisätä arkeen pienin askelin. Lisäksi pohditaan omia toimintatapoja, motivaatiota sekä reumasairauden vaikutuksia näihin tekijöihin. Olennainen osa valmennusta ovat myös keskustelut vertaisten kanssa ja kokemusten jakaminen. Valmennus sisältää neljä ryhmätapaamista, jotka pidetään torstai-iltaisin klo 17:30-19:30 Teamsissa: 12.9., 19.9., 3.10 & 17.10., sekä kotitehtäviä tapaamiskertojen välillä. Valmennus toteutetaan kokonaan verkon välityksellä. Lue lisää täältä ja hae mukaan! Lisätietoa antaa: Heta Rissanen, heta.rissanen@reumaliitto.fi |
Syksyn kulttuuriretki:
Helsinki, Ooppera-baletti, Andrew Lloyd Webberin
OOPPERAN KUMMITUS
Torstai 17.10.2024 KLO 19:00
Ilmoittautuminen on päättynyt, voit ilmoittautua varasijalle: Puh. 040 7385 163 tai tästä linkistä: ILMOITTAUDU
Lähtö Porvoosta, Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 17:15
Oopperatalon päänäyttämöllä Helsingissä
Kesto 2h 35 min., sis. 1 väliajan (25 min)
HINTA
70,00 EUROA JÄSENET / 75,00 EUROA MUUT
4 ESTEETÖNTÄ PAIKKAA ILMAN RAPPUJA HINTAAN 99,50 EUROA
Syksyllä 2024 suurmusikaali Oopperan kummitus palaa Kansallisoopperan ohjelmistoon viimeistä kertaa.
Oopperan kummitus on hurmannut yleisön Suomessa jo yli sadan loppuunmyydyn esityksen verran ja se on yksi Kansallisoopperan kaikkien aikojen suosituimmista esityksistä. Andrew Lloyd Webberin säveltämällä Oopperan kummituksella (The Phantom of the Opera, 1986) on arvioitu olleen yli 140 miljoonaa katsojaa, mikä tekee siitä maailman kuuluisimman musikaalin.
Klassisen musiikin elementtejä populaarimusiikkiin ja rockiin yhdistävä musikaali sopii erinomaisesti myös ensikertalaisille. Kansallisoopperan versiossa on mukana Suomen kaikkien aikojen suurin joukko laulajia, muusikoita ja tanssijoita. Tämä spektaakkeli täytyy kokea!
