tammi 17

YHDISTYKSEN B-CURE LASER -LAITE VUOKRATTAVISSA

B-Cure Laser paikallisen kivun- ja tulehdusten hoitoon.
Nyt tehokkaat ja turvalliset laserlaitteet myös maallikon käyttöön.
Yhdistyksellä on oma B-Cure Laser Sport -laite, jota on mahdollista vuokrata toimistosta.

Hinta jäsenet 20,00 euroa/viikko
muilta 30,00 euroa/viikko
lyhyemmiltä ajoilta perimme 4,00 euroa/päivä

Lisätiedot laitteesta www.terveystekniikka.fi

tammi 01

Porvoon uimahallin erityisuimakorttiin tullut muutoksia 1.1.2025 alkaen

Erityisuimakortti on vuosikortti, joka oikeuttaa uintiin Porvoon uimahallissa hallin aukioloaikoina kerran päivässä. Erityisuimakortti ostetaan Porvoo-infosta.

Erityisuimakortti maksaa 94,50 euroa/vuosi. Erityisuimakortti ladataan uimahallin asiakaskortille tai mobiilisovellukseen. Uimahallin asiakaskortti maksaa 5 euroa.

Kortti on voimassa yhden (1) vuoden ostopäivästä. Erityisuimakorttia ei voi maksaa liikuntaseteleillä.

Kortti on henkilökohtainen ja tarkoitettu porvoolaisille. Maksua ei palauteta eikä maksua hyvitetä ajalta, jolloin halli on suljettu vuosihuollon takia.

Erityisuimakortti myönnetään vain myöntämisperusteet täyttäville henkilöille. Korttia varten vaaditaan henkilöllisyyden tunnistaminen.

Erityisuimakortin ostaminen

Kortin ostamista varten tarvitset Kela-kortin ja henkilöllisyystodistuksen. Erityisuimakortin voi ostaa Porvoo-infosta, jos Kela-korttiin on merkitty jokin alla olevista tunnuksista:

  • astma Kela-kortin tunnus 203
  • diabetes Kela-kortin tunnus 103
  • lihastauti Kela-kortin tunnus 108
  • psykiatriset sairaudet Kela-kortin tunnus 112 tai 188
  • MS-tauti Kela-kortin tunnus 109 tai 303
  • Parkinsonin-tauti Kela-kortin tunnus 110
  • reuma Kela-kortin tunnus 202
  • sepelvaltimotauti Kela-kortin tunnus 206
  • sydämen vajaatoiminta Kela-kortin tunnus 201
  • näkövammaiskortti
  • EU:n vammaiskortti
  • liikkumisesteisen pysäköintitunnus (entinen vammaisen pysäköintilupa) (1.1.2025 alkaen)
joulu 31

Teatterimatka Kotkan kaupunginteatteriin ”Big Fish -kalajuttuja” musikaaliin la 5.4.2025

Teatterimatka Kotkan kaupunginteatteriin 

la 5.4.2025 klo 13:00 näytökseen
”Big Fish -kalajuttuja” -musikaaliin.


Hinta 59,- jäsenet ja 69,- ei-jäsenet (sis.lipun ja kuljetukset).


Sitovat ilmoittautumiset 13.3. mennessä (13.3. jälkeen voit ilmoittautua varalle!) puh. 040 7385 163 tai täältä sähköisesti 

Musikaalin päähenkilö Edward Bloom on armoitettu tarinankertoja, jonka tarinat ovat täynnä kauneutta, rakkautta ja mielikuvitusta. Hänen toimittajataustainen poikansa Will taas haluaa selvittää totuuden ’kalajutuilta’ kuulostavien tarinoiden takana. Musiikin siivittämä, fantasiaa ja todellisuutta yhdistelevä esitys on  vauhdikas ja humoristinen kertomus isän ja pojan suhteesta. Se kertoo elinikäisestä rakkaudesta sekä siitä miten tarinat, suuret tai pienet, voivat tehdä elämästämme merkityksellisemmän ja muuttaa kohtalomme suuntaa.

Tim Burtonin elokuvaan ja Daniel Wallacen romaaniin perustuva musikaali Big Fish -kalajuttuja on sydäntä lämmittävä kertomus elämää suurempien tarinoiden voimasta.
Big Fish sai maailman ensi-iltansa Broadwaylla 2013 ja sen Suomen kantaesitys nähdään Kotkassa syyskuussa 2024. Musikaalin on säveltänyt Addams Familyn säveltäjänä tunnettu Andrew Lippa.

Näytelmän kesto väliaikoineen 2 h 35 min.

Lähdemme Porvoosta Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 11:20

syys 17

Vesijumppa aloittaa 3.10.2024

Yhdistyksen syyskauden vesijumppaan pääsee nyt ilmoittautumaan.

Vesijumppa Omenamäen lämminvesialtaalla torstaisin 3.10. – 12.12.2024 klo 16.30 – 17.30 (11kertaa).

Vähimmäisosallistujamäärä on 11 henkilöä ja maksimiosallistujamäärä on 15 henkilöä. Ryhmään otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.

Hinta syyskaudella on 41,80 euroa.

Ilmoittaudu puhelimitse 040 7385 163 klo 8-16 arkisin.

syys 06

Koronarokotukset alkavat Itä-Uudenmaan hyvinvointialueella 16.9.2024

Syksyn koronarokotukset alkavat Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen sosiaali- ja terveysasemilla viikolla 38 eli 16.9.2024 alkavalla viikolla.

Rokotukset annetaan tietyille THL:n määrittelemille riskiryhmille. 

Ensimmäisessä vaiheessa rokotetaan seuraavat riskiryhmät: (huom. biologista lääkettä käyttävät)

Kotihoidon ja palveluasumisen yksiköt hoitavat omien asiakkaidensa rokotukset. 

Influenssarokotuksista tiedotetaan myöhemmin.

Varaa aika koronarokotukseen puhelimitse 

Koronarokotuksia annetaan vain ajanvarauksella. Ajan koronarokotukseen voi varata ainoastaan puhelimitse. Sähköinen ajanvaraus ei ole mahdollinen.  

Ajanvaraus koronarokotukseen avataan maanantaina 9.9.2024 klo 9. Voit varata ajan koronarokotukseen seuraavista puhelinnumeroista: 

Sipoo: 019 5600 600 

Porvoo: 019 5600 402 

Loviisa ja Lapinjärvi: 019 5600 304 

Askola, Myrskylä, Pukkila: 019 5600 500 

syys 06

Sosiaaliohjaus osaksi HyVä-digin palveluita 9.9. alkaen

Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen digitaalisessa sosiaali- ja terveyspalvelussa HyVä-digissä voi 9.9.2024 alkaen asioida myös sosiaaliohjaajan kanssa. Asiointi tapahtuu chatissa tai videoyhteydellä. 

Sosiaaliohjaaja tarjoaa tukea ja neuvontaa sosiaalipalveluihin liittyvissä kysymyksissä sekä keskustelu- ja kuunteluapua. Asiakkuudet sosiaaliohjaajan chatissä ovat kertaluontoisia tai lyhytkestoisia, 1–5 käyntiä. Chat palvelee suomeksi ja ruotsiksi. 

Chat on auki arkisin maanantaista perjantaihin kello 9–15. Omaolon kautta voi kuitenkin täyttää yhteydenottopyynnön myös aukioloaikojen ulkopuolella, jolloin hyvinvointialueelta vastataan yhteydenottoon viikon sisällä. 

elo 22

Uutta materiaalia luustoterveyteen liittyen

Luustoliitto ja UKK-instituutti julkaisivat keväällä Lisää liikettä luustolle -videosarjan. Videosarja sisältää kolme videota eri kohderyhmille, mm. 65 vuotta täyttäneille. Noin 6 minuutin pituiset videot ovat hyvä lisä yhdistysten tapaamisiin tuomaan tietoa luustoterveydestä osallistujille.

Pääset tutustumaan videoihin täältä

Tutustu myös Liikettä osteoporoosista huolimatta –esitteeseen täältä.Lisätietoa antaa: Kirsi Kaipainen-Pyykkö, kirsi.kaipainen-pyykko@reumaliitto.fi,
p. 044 434 1588

kesä 03

OOPPERAN KUMMITUS TO 17.10.

Syksyn kulttuuriretki:

Helsinki, Ooppera-baletti, Andrew Lloyd Webberin

OOPPERAN KUMMITUS

Torstai 17.10.2024 KLO 19:00

Ilmoittautuminen on päättynyt, voit ilmoittautua varasijalle: Puh. 040 7385 163 tai tästä linkistä: ILMOITTAUDU

Lähtö Porvoosta, Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 17:15

Oopperatalon päänäyttämöllä Helsingissä

Kesto 2h 35 min., sis. 1 väliajan (25 min)

HINTA

70,00 EUROA JÄSENET / 75,00 EUROA MUUT

4 ESTEETÖNTÄ PAIKKAA ILMAN RAPPUJA HINTAAN 99,50 EUROA

MUSIKAALI, JOKA PITÄÄ KOKEA OOPPERASSA

Syksyllä 2024 suurmusikaali Oopperan kummitus palaa Kansallisoopperan ohjelmistoon viimeistä kertaa.

Oopperan kummitus on hurmannut yleisön Suomessa jo yli sadan loppuunmyydyn esityksen verran ja se on yksi Kansallisoopperan kaikkien aikojen suosituimmista esityksistä. Andrew Lloyd Webberin säveltämällä Oopperan kummituksella (The Phantom of the Opera, 1986) on arvioitu olleen yli 140 miljoonaa katsojaa, mikä tekee siitä maailman kuuluisimman musikaalin.

Klassisen musiikin elementtejä populaarimusiikkiin ja rockiin yhdistävä musikaali sopii erinomaisesti myös ensikertalaisille. Kansallisoopperan versiossa on mukana Suomen kaikkien aikojen suurin joukko laulajia, muusikoita ja tanssijoita. Tämä spektaakkeli täytyy kokea!