Author Archives: admin

helmi 22

Matalan kynnyksen täsmävertaistukea Vertaisnurkista

Lisätty by

Reumaklubilla järjestetään maanantaisin klo 18–19 avoimia teematuokioita, joihin kuka tahansa voi tulla juttelemaan matalalla kynnyksellä ilman ennakkoilmoittautumista. Paikalla on koulutettu vertaistukija, jolla on sama kokemus kuin osallistujilla. Vertaisnurkkaan liitytään saapumalla Reumaklubille nettiosoitteeseen reumaklubi.reumaliitto.fi ja klikkaamalla haluamansa huoneen nimeä. Mitään tunnuksia, salasanoja tai erillisiä ohjelmia ei tarvita. Huoneeseen mahtuu kerralla rajallinen määrä osallistujia.

Tänä keväänä kokoonnutaan Vertaisnurkkaan Reumaklubille vielä seuraavilla teemoilla:

20.4. Onko sinullakin Sjögrenin syndrooma?

27.4. Apuvälineistä apua?

4.5. Kokemuksia kaularankaleikkauksesta?

11.5. Hyvinvointia arjen ravitsemuksesta

18.5. Sinullakin nivelpsoriaasi?

25.5. Kumpi helpottaa kipuasi, kylmä vai kuuma?

Kesä-elokuussa Vertaisnurkka-toiminta on kesätauolla ja jatkuu uusilla aiheilla syyskuussa.

Lisätietoa Reumaliiton tapahtumakalenterista.

Lisätietoa antaa: Sini Hirvonen, sini.hirvonen@reumaliitto.fi, puh. 044 901 7232

helmi 04

Yhdistyksen kautta edullisemmin liput Kari Tapio – olen suomalainen juhlakonserttiin

Lisätty by

Yhdistyksen kautta on varattavissa edullisemmalla hinnalla 42,-/lippu (norm. 47,50) Porvoon kulttuuritalo Grandiin pe 8.5. klo 19 KARI TAPIO – OLEN SUOMALAINEN juhlakonserttiin lippuja.

Huom. rajoitettu määrä lippuja yhdistyksellä. Lippujen varaus 6.3. mennessä.

Esiintyjinä Marita Taavitsainen, Jani Jalkanen, Teemu Roivainen, Kari Vepsä, Ilkka Vainio, Juse Venäläinen sekä Joona Jalkanen. Varaa lippu puhelimitse 040 7385 163 tai LINKIN KAUTTA.

helmi 03

Reumahoitajan puhelintunti

Lisätty by

Kevätkaudella 2026 reumahoitajan puhelintunti palvelee joka toinen keskiviikkoilta.

Reumaliiton tarjoama reumahoitajan puhelintunti palvelee keväällä joka toinen kesiviikko kello 18–20.

Puhelintunnin aikana reumasairauksia sairastavien on mahdollista kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä reumahoitajalta. Kysymykset voivat liittyä omahoitoon tai esimerkiksi lääkityksiin ja niiden käyttämiseen, rokotuksiin tai leikkauksiin. 

Reumahoitajan tavoittaa puhelimitse numerosta 044 9765 684 joka toinen keskiviikko kello 18–20. Puhelinnumero ei ole käytössä tämän ajan ulkopuolella eikä hoitajalle voi jättää soittopyyntöä. Puheluihin vastaava reumahoitaja saattaa vaihtua kerrasta toiseen.

Kevätkauden 2026 puhelintuntien päivämäärät ovat helmikuussa 11.2. ja 25.2., maaliskuussa 11.3. ja 25.3., huhtikuussa 8.4. ja 22.4., toukokuussa 6.5. ja 20.5. sekä kesäkuussa 3.6. ja 17.6.

Mihin puhelinpalvelua ei ole tarkoitettu?

Puhelinpalvelu ei vastaa käyntiä omalla lääkärillä tai terveydenhuollon ammattilaisella. Puhelintuntia ei ole tarkoitettu diagnoosin, reseptin tai lähetteen hankkimiseen, eikä tämän palvelun kautta voi saada suosituksia lääkäreistä tai terveydenhuollon ammattilaisista.

Tervetuloa linjoille! ☎️

helmi 02

TUOLIJUMPPAA UIMAHALLIN LIIKUNTASALISSA

Lisätty by

Liikunnanohjaaja Galina Gorojeva ohjaa meille:

Tuolijumppaa tiistaisin 24.2., 3.3., 10.3. ja 17.3.202 klo 16.00-17.00 Porvoon uimahallin liikuntasalissa, Linnankoskenkatu 2, Porvoo.

HINTA 20,- / JÄSEN (yht. 4 KRT)

Tunnilla opetellaan liikkeitä, joita voi soveltaa kotona. Tule mukaan!

ILMOITTAUTUMINEN PUH. 040 7385 163 TAI LINKISTÄ

Tuolijumpan jälkeen jatketaan samassa paikassa 24.3. lähtien Galinan tasapainojumpalla.


Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.

tammi 30

RAUHALLISTA HATHAJOOGAA – PERUTTU

Lisätty by

KURSSI ON PERUTTU.

Rauhallinen joogatunti niin mielen kuin nivelten hyvinvointiin. Tuula Helne, jooganopettaja SJL®, ohjaa rauhalliset joogatunnit neljänä maanantaina 9.3., 16.3., 23.3. ja 30.3. klo 16.30-18.00.

Tunnit eivät edellytä aikaisempaa joogakokemusta.

Paikka: Linnunlaulu, Tarmola, Asentajantie 8, Porvoo. Tokmannia vastapäätä kadun toisella puolella. Joogamatot ja -välineet löytyvät paikan päältä.

Hinta 40,- neljän kerran joogatunnit yhteensä.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.

joulu 01

MAKSUTON JUMPPA 2025

Lisätty by

VUONNA 2026 JUMPPA JÄÄ TAUOLLE. SEURAA ILMOITTELUA, YHDISTYS JÄRJESTÄÄ LIIKUNTATOIMINTAA MYÖS VUONNA 2026.

Jumppa on maksuton eikä tarvitse ilmoittautua etukäteen, tervetuloa mukaan!

Liike on lääkettä, liikunnalla on monia biologisia, sosiaalisia ja psyykkisiä vaikutuksia. Psyykkisistä vaikutuksista keskeisin lienee liikunnan mielihyvää aikaansaava vaikutus.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa

loka 24

Reumaliiton vaikuttamistyö tuotti tulosta – lääkeluottokokeilu käynnistyy lokakuussa

Lisätty by

Reumaliiton vaikuttamisen onnistumisesta toimii konkreettisena esimerkkinä Kelan kolmivuotinen lääkeluottokokeilu, joka käynnistyy 27.10.2025. Kokeilun taustalla on Reumaliiton jo vuonna 2017 tekemä aloite lääkkeiden vuosiomavastuun eli lääkekaton jaksottamisesta. Useiden potilasjärjestöjen, asiantuntijoiden ja muiden toimijoiden yhteistyöllä asia eteni lopulta pääministeri Petteri Orpon hallitusohjelmaan ja Kelan kanssa valmisteltavaksi kokeiluksi.

Mitä lääkeluotto tarjoaa?

Lääkeluotto helpottaa pienituloisten asemaa tilanteissa, joissa lääkekulut kasaantuvat nopeasti – esimerkiksi kun lääkekatto (633,17 € vuonna 2025) täyttyy yhdellä ostokerralla tai saman kalenterikuukauden aikana. Korotonta luottoa haetaan aina ennen lääkkeen ostoa, ja se maksetaan asiakkaan tilille. Luotto maksetaan takaisin 12 tasaerässä ilman korkoa.

Miten lääkeluottoa haetaan?

Lääkeluottoa voi hakea heti 27.10.2025 alkaen seuraavasti:

  • OmaKelassa: kela.fi/omakela
  • Kelan palvelupisteessä
  • Lisätietoja ja apua hakemiseen saat Kelan palvelunumerosta 020 692 204.

Hyödyllisiä linkkejä ja materiaaleja:

Lisätietoja antaa: Maria Mattila, maria.mattila@reumaliitto.fi, p. 044 768 0448

loka 16

Miten tukea pitkäaikaissairaita työelämässä?

Lisätty by

Allergia-, iho- ja astmaliitto, Psoriasisliitto, Reumaliitto sekä Suolistosairaudet ry järjestävät yhteistyössä Miten tukea pitkäaikaissairaita työelämässä -keskustelutilaisuuden eduskunnan kansalaisinfossa, Arkadiankatu 3, tiistaina 11.11.2025 klo 14.30–16.00.

Tilaisuudessa keskustellaan siitä, miten voimme tukea pitkäaikaissairaita työelämässä sekä siitä, miten lainsäädännöllä voidaan edistää heidän työllistymistään ja työolojaan. Voit tulla paikan päälle tai osallistua etäyhteyden kautta. Tervetuloa osallistumaan keskusteluun!

loka 04

Missä mennään Itä-Uudenmaan hyvinvointialueella? Kaikille avoin keskustelutilaisuus 29.10.2025

Lisätty by

Allergia-, iho- ja astmaliitto, Psoriasisliitto, Reumaliitto sekä Suolistosairaudet ry järjestävät yhteistyössä kaikille avoimen keskustelutilaisuuden Porvoon Omenamäen palvelukeskuksessa keskiviikkona 29.10. klo 17.00–19.00.

Tilaisuudessa keskustellaan muun muassa pitkäaikaissairauksien kustannuksista, hoidon tilanteesta Itä-Uudenmaan hyvinvointialueella sekä käsitellään asukkaiden osallisuutta sekä tuodaan esiin sairastavien ääntä.

Voit ilmoittautua tilaisuuteen tästä linkistä https://link.webropolsurveys.com/S/7021649EA2D15FB7 tai tulla suoraan paikalle. Tarjolla on pientä välipalaa.

Tervetuloa – ja otathan ystäväsikin mukaan!

Ohjelma

  • 17.00 Alkupuheenvuoro | Paula Hellemaa, toiminnanjohtaja, Allergia, iho- ja astmaliitto ry
  • 17.10 Miltä näyttää pitkäaikaissairaiden sairastamisen tilanne? | Risto Heikkinen, erityisasiantuntija, Allergia-, iho- ja astmaliitto ry
  • 17.30 Missä mennään Itä-Uudenmaan hyvinvointialueella viranhaltijan näkökulmasta? | Katja Blomberg, kehittämisjohtaja, Itä-Uudenmaan hyvinvointialue
  • 17.45 Millaiset ovat Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen tulevaisuuden näkymät päättäjän näkökulmasta? Miten asukkaiden osallisuus näkyy päätöksenteossa? | Tapani Eskola (sdp), Itä-Uudenmaan aluehallituksen 1. varapuheenjohtaja 
  • 18.00 Kokemustoimijoiden paneeli: kokemuksia hyvinvointialueesta | Juontajina asiantuntijat Maria Mattila Reumaliitosta ja Hannele Kirveskoski Psoriasisliitosta
  • 18.40 Keskustelua ja kommenttipuheenvuorot
  • 19.00 Tilaisuuden päätös

Lisätietoja antaa: Maria Mattila, maria.mattila@reumaliitto.fi, p. 044 768 0448