huhti 18

Kesällä pelataan mölkkyä

Touko-, kesä- ja elokuussa pelataan mölkkyä torstaisin klo 16 säävarauksella Porvoon uimahallin alapuolella hiekkakentällä, Laivurinkadun varrella. Avoin kaikille, ikään ja jäsenyyteen katsomatta, tule mukaan!

VIIMEINEN PELI PELATAAN TO 31.8. SÄÄVARAUKSELLA.

huhti 18

KESÄRETKI VALAMON LUOSTARIIN 12.-13.8.2023

Teemme matkan Valamon luostariin. Matkalla pysähdymme Mikkelin Kenkäveroon, jossa mahdollisuus syödä omakustanteisesti ja tehdä ostoksia. Perillä luostarissa saamme huoneet ja syömme lounaan noutopöydässä. Luostarissa yövymme Luostarihotellin 2 hh, jossa omat kylpyhuoneet. Lounaan jälkeen opastettu luostarikierros, kierroksen aikana nähdään alueen molemmat kirkot ja opas kertoo luostarin historiasta ja nykypäivästä, kierrokseen kuuluu myös dvd-esitys. Tämän jälkeen on vapaata aikaa. Illalla nautimme Valamolaisesta teepöydästä.

Hinta jäsenelle 185,00 €, Hinta ei jäsen 205,00 €

Hintaan sisältyy kuljetukset, yöpyminen luostarissa aamiaisineen, luostariopastus (1h 15min), 2 X ateria luostarin noutopöydässä, lauantai-iltana Valamolainen teepöytä.

Mahdollisuus omakustanteisesti tutustua Martta Wendelinin kuvataidennäyttelyyn (8,-/hlö). 

Mahdollisuus yhdessä lähteä ulkoilemaan Matkamiehen ristiksi kutsutulle kumarrusristille, jonka veljestö pystytti Juojärven rantaan -80 luvun lopulla. Noin 4 kilometrin mittainen reitti mutkittelee vaihtelevissa maisemissa osin järven rantaa myötäillen. Matkan varrelta löytyy myös laavu jossa voi hengähtää. (Hyvät kävelyjalkineet mukaan!)

ILMOITTAUTUMISAIKA ON PÄÄTTYNYT, ILMOITTAUDU VARALLE TÄÄLTÄ TAI TOIMISTOSTA 040 7385 163

maalis 29

ÄÄNIMALJARENTOUTUS

Jäsenille maaliskuusta alkaen joka toinen viikko kevään 2023 ajan.

Äänimaljarentoutus 45 min. Max 10 henkeä, joten ilmoittaudu pian.

Hinta 15,00 euroa jäsenille/kerta.

Paikkana toimii MaliYogan uusi joogastudio Vanhassa Porvoossa os. Mannerheiminkatu 4. Lähellä on parkkipaikkoja. Hoitoon voi osallistua istuen tuolilla tai maaten merinovillajoogamaton päällä viltin alla. Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan yhdessä.

Äänimaljarentoutuksessa eli sointukylvyssä Malina Pursiainen, äänimaljahoitaja ja jooga-ohjaaja, soittaa käsintehtyjä tiibetiläisiä äänimaljoja, kristallimaljaa, kongia, thingsoja, kosheja, sedekeppiä ja muita soittimia.

Äänimaljarentoutus rentouttaa ja hoitaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Sen avulla voidaan purkaa jännitystiloja, joita esim. sairauksien tuomat kiputilat meihin kerryttää.

Hoitoon tullessa pue lämpimästi päälle ja ota villasukat mukaan!

helmi 05

TEATTERIMATKA LA 1.4.2023 HILJAISET SILLAT – ilmoittautuminen päättynyt, voit ilmoittautua varapaikalle toimistoon

Lähdemme katsomaan näytöstä Hiljaiset sillat Helsingin kaupunginteatteriin lauantaina 1.4. klo 18 näytökseen. 

HINTA JÄSENET 48,00 € JA MUUT 60,00€. (sis. lipun ja kuljetukset)

Lähtö on klo 16.30 Rauhankadun tilausajopysäkiltä.

Näytös kestää noin 2h 15min, sis. väliajan.

Sitovat ilmoittautumiset ma 6.3. klo 12 mennessä. Lisätiedot ja ilmoittautumiset varapaikalle toimistosta  puh. 040 7385 163

Hinta sisältää teatterilipun ja kuljetuksen.

joulu 07

Matkakulut kotiavussa

1.1.2023 alkaen kilometrikorvaus on 0,53 euroa/km.

Matkakulut lisätään kotiapuhintoihin kun työntekijä kulkee omalla autolla tai muulla julkisella kulkuneuvolla, polkupyörällä, kävellen tai muulla ilmaisella kulkuneuvolla tehtyihin matkoihin ei lisätä matkan osuutta.

Matka lasketaan yhdistyksen toimistosta asiakkaan osoitteeseen ja takaisin.

Etsivä kotiapu on edelleen täysin maksuton asiakkaille.

marras 30

SVENSKSPRÅKIG REUMAGRUPP

Svenskspråkig reumagrupp en gång i månaden, den första måndag i månaden, följande gång

MÅ 5.12.2022 KL 13.00

Kom med, stöd och prat vid kaffekoppen på Reumabyrån, Linnankoskigatan 9.

Vi treffas på hösten må 5.9., 3.10. och 5.12.2022 kl 13

marras 17

Kohtaamisia -vertaistapaaminen

Tervetuloa tapaamaan kasvotusten yhdistyksen toimistolle ke 30.11.2022 klo 15, Linnankoskenkatu 9. Keitetään kahvit ja vapaamuotoista seurustelua.

Jos olet uusi jäsen tai jäseneksi harkitseva, tule tutustumaan ja kysymään toiminnasta. Jos olet juuri diagnoosin saanut, tule kysymään lisätietoja sairaudestasi. Jos olet jo ”vanha” jäsen, tule kertomaan kuulumiset.