Psyykkiset voimavarat ja aktiivinen ikääntyminen 1.12. klo 14-15 verkkoluento

Teams-verkkoluento keskiviikkona 1.12. klo 14-15.

Aktiivisuus ei ole vain fyysistä toimintaa, vaan siihen vaikuttavat myös henkiset voimavarat. Virkeiden aivojen merkitys korostuu liikkumisen kannalta ikääntyessä. Sinnikäs ja sitkeä ikäihminen voi säilyttää toimeliaisuutensa, vaikka liikkumiskyky heikkenisi. Tule kuuntelemaan ja saamaan vinkkejä omaan ikääntymiseen! Sairastamisesta ja vaikeuksista huolimatta monet ikäihmiset säilyttävät korkean elämänlaadun ja onnellisuuden. Puhutaan resilienssistä (mielen sitkeydestä), mikä voi jopa vahvistua iän myötä. Myös sinnikkyyttä ja periksiantamattomuutta tarvitaan tilanteissa, joissa henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttaminen hankaloituu.

Luennoitsija: Sini Siltanen, TtT, erikoistutkija Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL)

Verkkoluento on suunnattu reuma- ja/tai tule-sairaille ikääntyneille henkilöille, mutta on avoin kaikille kiinnostuneille.

Ilmoittautuminen 28.11. mennessä tästä! saat osallistumislinkin sähköpostiisi ennen tilaisuutta.

Luento on osallistujille maksuton ja toteutetaan Veikkauksen tuella ja yhteistyössä Sivis-opintokeskuksen kanssa. Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto

*/ /*