Sisäjumppa jatkuu syyskuussa 4.9. lähtien keskiviikkoisin klo 17 – 18 Myllymäen koulun eli Kvarnbackens skola, liikuntasalissa, Myllymäenkatu 18, Porvoo. HUOM! HUOMAATHAN, ETTÄ PAIKKA VAIHTUU SYKSYLLÄ MYLLYMÄEN KOULULLE! Oma jumppamatto mukaan.
Jumppa on maksuton eikä tarvitse ilmoittautua etukäteen, tervetuloa mukaan!
Liike on lääkettä, liikunnalla on monia biologisia, sosiaalisia ja psyykkisiä vaikutuksia. Psyykkisistä vaikutuksista keskeisin lienee liikunnan mielihyvää aikaansaava vaikutus.
