Pieni ele -vaalikeräys järjestetään taas EU-vaalien yhteydessä 29. – 4.6.2024 ja sunnuntai 9.6.2024.
Kerääjän tehtävä on helppo. Tarvitsee vain vahtia lipasta ja kiittää lahjoittajia.
TULE MUKAAN! Ilmoittaudu 0407384696 tai minna.tanhua@reumaporvoo.org
Porvoon Reumatoimistossa tällä hetkellä hoitohuoneissa tilaa itsenäisille ammatinharjoittajille hyvinvointialalta!
Hoitohuoneet ovat juuri remontoidut erittäin siistit ja viihtyisät. Tule tutustumaan ja kysymään lisää! Lisätietoja Minna Tanhua 040 7384 696
Voit saada verotuksessa erilaisia vähennyksiä, jotka pienentävät veron määrää. Esimerkiksi veronmaksukyvyn alentumisvähennyksen voit saada harkinnanvaraisesti esimerkiksi sairauden, työttömyyden tai elatusvelvollisuuden perusteella. Myös kotitalousvähennystä voit saada esimerkiksi tavanomaisista kotitalous-, hoiva- ja hoitotyöstä.
Voit ilmoittaa vähennykset verokortillesi tai veroilmoituksessasi. Verovähennykset voi hakea myös takautuvasti kolmen vuoden ajan verovuoden päättymistä seuraavan vuoden alusta. Lisätietoa ja apua veroilmoituksen tekoon saat Verohallinnosta.
Lisätietoa antaa: Maria Mattila, maria.mattila@reumaliitto.fi, p. 044 768 0448
ILMOITTAUDU TÄÄLTÄ 6.6.2024 MENNESSÄ (HUOM! SITOVAT) TAI puh. 040 7385 163
Gotlannin Visby on yksi maailman kauneimmista kaupungeista. Kaikki kiva on kävelymatkan päässä eikä muurien suojaamassa keskustassa liiku juuri lainkaan autoja.
Lähdetään kesäretkelle Visbyyn 3.-5.8.2024 Tallink Silja Victorialla.
HINTA 397,00 euroa / hlö
Hinta sis. paikan 2 hh B-luokan hytissä, illallinen ja aamiainen menomatkalla sekä illallinen ja aamiainen paluumatkalla laivan buffetissa (muut mahdolliset ateriat ovat omakustanteiset), kiertoajelun (soveltuu lievästi liikuntaesteisille), kuljetuksen omalla bussilla Porvoosta satamaan ja tullessa satamasta Porvooseen, Reumaliiton matkavakuutuksen.
3.8.
4.8.
5.8.
Matkalla voimassa Reumaliiton matkavakuutus alle 90 vuotiailla. (yli 90 vuotiaille suositellaan Kelan eurooppalaista sairaanhoitokorttia).
Gotland Panorama -kiertoajelu
Suomenkielisellä retkellä kierretään pääosin bussilla viehättävää Visbytä ja sen monipuolista lähiympäristöä, mm. Gnisvärdin kalastajakylässä.
Gotland Panorama -kiertoajelu Visbyssä
Gotlanti on täynnä ainutlaatuista luontoa, kauniita maisemia ja kiehtovaa historiaa. Suomeksi opastetulla Gotland Panorama bussi- ja kävelykiertoajelulla pääsemme nauttimaan tästä kaikesta tutustumalla viehättävän Visbyn keskiaikaisen kaupungin nähtävyyksiin sekä monipuoliseen lähiympäristöön. Suuntaamme rannikolle pittoreskiin Gnisvärdin kalastajakylään, jossa sijaitsee muun muassa Gotlannin suurin laivanmuotoinen kivihauta pronssikaudelta. Näemme kalastajakylän satamasta myös yhden saaren upeimmista ja suosituimmista hiekkarannoista, Toftan. Kalastajakylästä palaamme Visbyhyn ja pysähdymme Galgbergetin luonnonsuojelualueella, josta näkee Visbyn Vanhaankaupunkiin. Ennen paluuta satamaan teemme kävelykierroksen Visbyssä. Bussi jättää meidät Vanhankaupungin edustalle Dalmensportenin portille, josta lähdemme kävellen tutustumaan Vanhaankaupunkiin. Kävelemme keskiaikaisen kaupungin kapeiden kujien kautta Almedalenin puistoon, josta on bussikuljetus takaisin satamaan. Voit myös halutessasi jäädä retken jälkeen tutustumaan itse Visbyhyn ja palata satamaan omatoimisesti.
Retken kesto n. 3 tuntia.
Suosittelemme mukavia jalkineita (kävelyä mukulakivillä) ja vesipulloa. Retki soveltuu lievästi liikuntaesteisille.
Kylpylämatka täysihoidolla 2hh:ssa hintaan 483,00 euroa laivassa kansipaikalla.
KYLPYLÄMATKA HAAPSALUN FRA MAREEN 9.-16.6.2024 JÄSENILLE
HINTA:
483,00
YHDEN HENGEN HUONEEN LISÄMAKSU + 126 €
Lisätiedot ja varasijalle ilmoittautuminen: ILMOITTAUDU tai toimistosta puh. 040 7385 163
HINTA SISÄLTÄÄ:
Kylpylälomapaketin hoidoista tulee valita puolet henkilökohtaisia,
puolet ryhmähoitoja.
Henkilökohtaiset hoidot:
Hieronta 25 min (max 4 kertaa), mutahoito, magneettihoito,
magneetilaserhoito, inhalaatio, amplipulssi, yrttikylpy, porekylpy,
vedenalainen hieronta, hierova tuoli ja musiikkiterapia,
syvänkosteuttava parafiinihoito käsille tai jaloille, mutakääre
käsille tai jaloille, Hydro Jet -hierontasänky 20 min
Ryhmähoidot:
lääkintävoimistelu salissa 30 min., vesivoimistelu 30 min., medi
jooga selälle 50 min, suolakammio, parafiinihoito, piikkimattohoito,
kelluntahoito (floatingterapia musiikilla), rentoutumishuone (SAD
valoterapia ja meriteemahuone).
Täysihoitoateriat alkavat tulopäivänä illallisella ja päättyvät
lähtöpäivänä aamiaiseen.
Koska yhdistys toimii matkanjärjestäjänä, lain mukaan osallistujat pitävät olla jäseniä. HUOM: jäsenmaksulla (27,-) saa matkavakuutuksen alle 90 vuotiaille, muut jäsenedut myös käyttöön, reumalehden vuosikerran, edullisen matkan.
TERVETULOA MUKAAN MUKAVALLE MATKALLE HYVÄSSÄ SEURASSA!
Yhdistys kiittää kaikkia vapaaehtoisia, lahjoittajia ja yhteistyökumppaneita presidentinvaalien Pieni ele -vaalikeräyksestä!
Liikettä niveliin -kampanja kannustaa liikkumaan itselle mielekkäällä tavalla ja näkemään arjen pienimmätkin liikkumishetket hyvinvointia edistävänä. Kyse voi olla kauppaan kävelemisestä, lumien kolaamisesta, siivoamisesta, kehonhuollosta tai ohjattuun liikuntaan osallistumisesta: kaikki liike lasketaan!
Kampanjaan osallistuneiden kesken järjestetään pieni arvonta! Jo viikon liikuntapäiväkirjalla osallistut. Palauta liikuntapäiväkirjasi toimistolle 3.5. mennessä ja olet mukana arvonnassa! Muistathan laittaa yhteystietosi liikuntapäiväkirjaan.
Liikuntapäiväkirjapohjan löydät täältä sekä niitä saa hakea myös toimistolta.
Laitetaan yhdessä liikettä niveliin! #liikettäniveliin
Teatterimatka Kouvolan teatteriin
la 23.3.2024 klo 18:00 näytökseen
”Älä pukeudu päivälliselle” -farssiin.
Hinta 52,- (sis.lipun ja kuljetukset).
Ilmoittaudu 29.2. mennessä (29.2. jälkeen voit ilmoittautua varalle!) puh. 040 7385 163 tai täältä sähköisesti
Bernard ja Jacqueline (Veli-Matti Karén ja Satu Taalikainen) ovat vakiintunut ja hyvin toimeentuleva aviopari. He kaipaavat kuitenkin vaihtelua elämäänsä, kumpikin tahoillaan. Heille avioliitto ei ole este vaan hidaste. Pian heidän päivällispöytänsä on katettu hätävalheilla, väärinkäsityksillä sekä oikeilla ja keksityillä suhteilla.
Ohjaaja Jukka Keinonen lupaa katsojille nauruterapiaa. Näin hän kuvaa seuraavaa työtään Kouvolan Teatterissa: “Marc Camolettin farssi Älä pukeudu päivälliselle kuuluu lajinsa eliittiin. Tämä farssien gourmet on valmistettu parhaalla ranskalaisella reseptillä: otetaan kaksi avioparia, kaksi sinkkua ja kaksi salasuhdetta. Sekoitetaan ainekset huolellisesti, ja annetaan kiehua noin 2 tuntia. Nautitaan kuumana.”
Usean kokin keittämä soppa on valmis tarjoiltavaksi. Kuka hämmentää, ketkä polttavat suunsa ja miten tuliseksi keitos muodostuu? Varmaa on se, että lopputulos on naurettavan herkullinen.
Teoksen alkuperäinen nimi on Pyjama pour six.
Lähdemme Porvoosta Rauhankadun tilausajopysäkiltä klo 16:20
Porvoon Reumayhdistyksen jäsenille
